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Zimmer im Sommer kühlen - so schaffen Sie ein angenehmes Raumklima

Macht Ihnen die Hitze zu schaffen? So kühlen Sie im Sommer Ihre Räume.
Macht Ihnen die Hitze zu schaffen? So kühlen Sie im Sommer Ihre Räume.
Sie möchten Ihre Zimmer im Sommer kühlen und trotz heißer Tage gut schlafen? Dies is gar nicht so schwer. Wenn Sie sich an einige Hinweise halten, wird es Ihnen schon bald gelingen ein angenehmes Klima in Ihrem Zimmer zu erreichen und Ihr Zimmer angenehm zu kühlen.

So kühlen Sie Ihre Zimmer im Sommer

  • Im Sommer leiden viele Menschen unter Schlafproblemen, da Ihnen die Hitze zu schaffen macht. Auch tagsüber erschwert die Wärme die Konzentration für die Arbeit. Deshalb ist es wichtig, dass Sie wissen, wie Sie Ihre Zimmer im Sommer am besten kühlen.
  1. Zuallererst sollten Sie darauf achten immer früh morgens Ihre Räume zu lüften, wenn es noch kühl ist. Danach schließen Sie die Fenster und Rollläden, sodass die Sonne Ihre Zimmer nicht wieder aufheizen kann. Anschließend lüften Sie abends erneut, wenn es draußen wieder kühler geworden ist.
  2. Um Ihre Zimmer im Sommer angenehm zu kühlen können Sie außerdem einen Ventilator in Ihrer Wohnung aufstellen. Sie müssen allerdings darauf achten, dass Sie den Ventilator niemals auf sich selbst richten, da Sie sich durch die Zugluft erkälten könnten.
  3. Des Weiteren können Sie die Hitze mit einer Klimaanlage bekämpfen. Diese sollten Sie in einem Raum anbringen, von dem aus die gekühlte Luft in möglichst viele Räume strömen kann. Es empfiehlt sich hierfür der Flur. Sie müssen, egal für welchen Ort der Klimaanlage Sie sich entscheiden, darauf achten, dass diese Sie nicht direkt anbläst, damit Sie sich nicht verkühlen.

So kühlen Sie sich selbst im Sommer ab

  1. Wenn das Kühlen des Zimmers im Sommer nicht den erwünschten Erfolg bringt, können Sie auch noch Methoden anewenden um Ihren eigenen Körper zu kühlen. Gehen Sie beispielsweise lauwarm duschen. Wichtig hierbei ist, dass Sie nicht kalt duschen, da Ihr Körper dann versucht wieder Wärme zu produzieren. Vor allem über das Handgelenk an Ihrem Puls sollten Sie warmes Wasser laufen lassen.
  2. Wer kennt das nicht? Strahlender Sonnenschein vor einem azurblauen Himmel neigt sich zu Ihrem …

  3. Sie können auch ein kühles Bad nehmen oder Ihren Schlafanzug in den Kühlschrank legen.
  4. Um sich von innen zu kühlen sollten Sie lauwarme Getränke trinken, da der Körper so keine Energie aufwenden muss um diese zu erwärmen oder zu kühlen.
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