Wie ziehe ich Kompressionsstrümpfe an?
Kompressionsstrümpfe sind ein wirksames medizinisches Hilfsmittel.
Kompressionsstrümpfe gelten als wichtiges medizinisches Hilfsmittel in der sogenannten Kompressionstherapie, beispielsweise bei Krampfadern oder Beinvenenthrombosen. Aber auch als Thrombosevorsorge bei langen Flugreisen oder in stehenden Berufen finden sie Verwendung. Doch was gibt es beim Anziehen der Kompressionsstrümpfe zu beachten?
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- 11.05.2010 Fanni Schmidt
Was Sie benötigen
Dafür brauchen Sie beide Hände
- evtl. Haushaltshandschuhe aus Gummi
Ziehen Sie die Kompressionsstrümpfe morgens, am besten noch vor oder unmittelbar nach dem ersten Aufstehen an. Da die Beine über Nacht meist abschwellen können, wird das Anziehen somit erleichtert. Außerdem können die Kompressionsstrümpfe so besser „wirken“, da sie nicht gegen bereits angeschwollenes Gewebe arbeiten müssen. Beim Aufstehen sackt aufgrund der Schwerkraft Flüssigkeit nach unten in die Beine und das Anziehen der Strümpfe wird unnötig erschwert.
Kompressionsstümpfe anziehen leicht gemacht
- Haushaltshandschuhe können Ihnen das Anziehen erleichtern, da Sie dadurch mehr Halt bekommen. Zusätzlich schonen Sie das Material und schützen die Kompressionsstrümpfe vor Beschädigung mit Fingernägeln oder Ringen.
- Die Haut an Füßen und Beinen sollte sauber und trocken sein. Sie können Sie vor dem Anziehen des Kompressionsstrumpfes bei Bedarf auch etwas einpudern.
- Wenden Sie nun den Kompressionsstrumpf etwa bis zur Ferse auf links.
- Ziehen Sie mit beiden Händen das eingeschlagene Fußteil auseinander und stülpen Sie es bis zur Ferse über Ihren Fuß.
- Fassen Sie nun das andere Ende des Kompressionsstrumpfes mit beiden Händen und ziehen Sie es Stück für Stück über Fuß und Sprunggelenk. Ziehen Sie den Strumpf eventuell noch gerade, sodass er faltenfrei an Ihrem Fuß anliegt.
- Ziehen Sie den restlichen Strumpf, je nach Länge des Modells, nach oben.
- Achten Sie darauf, dass der Kompressionsstrumpf am gesamten Bein faltenfrei anliegt.
- Da die Haut vom Tragen der Kompressionsstrümpfe meist stark austrocknet, sollten Sie sie zusätzlich pflegen. Dazu eignet sich Melkfett besonders gut. Tragen Sie die Feuchtigkeitspflege aber nicht vor dem Anziehen des Strumpfes auf, sondern am besten abends, wenn Sie den Strumpf ausgezogen haben.
- Ärztlich verordnete und maßangefertigte Kompressionsstrümpfe müssen im Normalfall täglich getragen werden und leiern nach einiger Zeit meist aus. Deshalb sollten Sie sie regelmäßig neu anpassen und austauschen lassen.
