Wie werde ich Liebeskummer los?
Liebeskummer? Bloß nicht hängen lassen, sie werden ihn wieder los!
Ihr Herz ist schwer und alle Ihre Gedanken kreisen nur um eine Person. Sie wissen nicht mehr ein noch aus und kennen sich manchmal selbst nicht mehr? Sie wissen nicht mehr, wie es weitergehen soll? Dann haben Sie Liebeskummer und das belastet Sie sehr, weshalb Sie sich fragen, wie Sie den Liebeskummer wieder loswerden.
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- 11.05.2010 Bertram Maria Keller
Was Sie benötigen
Hierbei könnten Sie Hilfe brauchen
- Selbsterkenntnis
- Brief
- bester Freund/Freundin
- intimes Gespräch
- Der erste Schritt in solchen Gefühlsangelegenheiten ist immer die Selbsterkenntnis. Nehmen Sie sich ein bisschen Zeit, gönnen Sie sich Ruhe und ein wenig Abgeschiedenheit und lauschen Sie der Stimme ihres Herzens. „Was ist los mit mir?“ lautet die Frage, die Sie sich stellen müssen und beantworten sollten, um Ihren Liebeskummer loszuwerden.
- Liebeskummer ist mit keiner Medizin heilbar, deshalb müssen Sie selbst Ihr eigener behandelnder Arzt sein. Verschreiben Sie sich daher neben einer klaren Selbsterkenntnis die Erforschung Ihrer eignen Gefühle.
- Um Ihren Liebeskummer loszuwerden, schreiben Sie einen Brief an sich selbst und versuchen Sie Ihre Gefühlslage so zu erklären, als ob Sie diesen Brief an denjenigen schreiben, wegen dem Sie Liebeskummer haben. Schrecken Sie nicht davor zurück, Ihre innersten Gefühle nach außen treten zu lassen.
- Lesen Sie den Brief mehrmals durch und machen sich abermals mit Ihrer Gefühlslage vertraut, sodass Sie den Brief Ihrem besten Freund/Ihrer besten Freundin vorlegen können, ohne sich für die Gefühle, die Sie aufbringen, schämen zu müssen. Denken Sie daran, die „Heilung“ bei Liebeskummer können nur Sie selbst übernehmen.
- Nach einem intensiven Gespräch mit Ihrem besten Freund/Ihrer besten Freundin sollten Sie den Brief nochmals überarbeiten, um dann entweder eine Reinfassung wirklich an den „Liebeskummer-Auslöser“ zu formulieren, oder das direkte Gespräch mit dem- oder derjenigen suchen.
- Klären Sie mit der entsprechenden Person bei einem intimen Gespräch ab, ob Ihr Liebeskummer auch seine/ihre Gefühlslage trifft, oder ob Sie damit alleine sind. Egal wie das Gespräch ausgeht, die intensive Auseinandersetzung damit wird Ihnen auf jeden Fall dabei helfen, Ihren Liebeskummer loszuwerden und sicherlich neue Erkenntnisse über sich selbst und den Anderen liefern.
