Wie trenne ich mich von einem Mann?

Eine Beziehung zu beenden ist nie einfach. Schließlch haben Sie sich ja einmal sehr gerne gemocht. Doch wenn die Gefühle vorbei oder andere schwerwiegende Ereignisse vorgefallen sind, ist eine Trennung meist unumgänglich. Sind zu viele Verletzungen vorgefallen oder ist Ihr Vertrauen missbraucht worden, müssen Sie einen Schlussstrich ziehen.

So trennen Sie sich von einem Mann

• Eine Trennung muss gut überlegt sein. Seien Sie sich bewusst, dass es danach unter Umständen kein Zurück mehr gibt. Paare, die sich einmal getrennt haben und danach doch wieder zusammengekommen sind, berichten, dass diese Trennung tiefe Wunden hinterlassen hat. Sich aus einem Streit heraus für eine Trennung zu entscheiden, ist übereilt. Sie sollten schon längere Zeit mit dem Gedanken gespielt haben und sich sicher sein.
• Wenn Sie und Ihr Freund in getrennten Wohnungen leben, gestaltet sich eine Trennung einfacher. Natürlich bezieht sich das nur auf die räumliche Situation, emotional gesehen macht es keinen Unterschied. Sollten Sie mit einem Mann zusammen wohnen, müssen Sie weitere Schritte einplanen.
• Denn in der gemeinsamen Wohnung können Sie natürlich nicht beide wohnen bleiben. Wer auszieht und wer welche Sachen, Möbel, Einrichtungsgegenstände und so weiter bekommt, müssen Sie in Ruhe klären. Meistens geht das nicht sofort, geben Sie sich beiden etwas Zeit, um die Formalitäten zu klären.
• Egal ob Sie mit Ihrem Partner zusammen wohnen oder nicht, trennen sollten Sie sich stets persönlich und nicht etwa am Telefon, per Email oder, ganz schlimm, per SMS. Das hat keinen Stil und ist unfair Ihrem Partner gegenüber. Auch wenn für Sie der Entschluss vielleicht fest steht, sollten Sie Ihrem Freund schon die Möglichkeit geben, dazu Stellung zu nehmen.
• Bitten Sie Ihren Partner um ein Gespräch. Zeigen Sie davor schon, dass es um etwas Ernstes geht. Am besten wählen Sie einen Zeitpunkt, der nicht in der Nähe von wichtigen beruflichen oder privaten Vorkommnissen liegt. Also am Abend vor einem wichtigen Meeting oder dem 80. Geburtstag der Großmutter wäre zum Beispiel kein idealer Zeitpunkt.
• Wenn Sie nicht sicher sind, wie Ihr Partner reagieren wird, treffen Sie sich an einem öffentlichen Ort. Machen Sie doch einen Spaziergang! Beim Laufen fällt das Reden oft leichter. Sagen Sie Ihrem Partner ohne große Umschweife, dass Sie sich trennen möchten. Legen Sie ihm kurz dar, warum Sie zu diesem Entschluss gekommen sind, sich zu rechtfertigen brauchen Sie aber nicht.
• Versuchen Sie, so wenig Anlass für Diskussionen zu lieferen wie möglich, geben Sie aber Ihrem Partner die Möglichkeit, seine Gefühle und Empfindungen auszudrücken. Wenn Sie merken, dass das Gespräch eine unangenehme Wendung nimmt und Ihr Partner Ihre Entscheidung nicht akzeptiert, ist es in Ordnung, das Gespräch abzubrechen und zu einem späteren Zeitpunkt fortzuführen. Vielleicht benötigt Ihr Partner erst einmal etwas Zeit, um sich auch über seine eigenen Gefühle klar zu werden. In dem Fall ist eine weitere, vertagte Klärung auch am Telefon möglich.
• Zeigen Sie auch, dass Ihr Entschluss feststeht und bleiben Sie konsequent. Natürlich fällt eine Trennung nie leicht. Besinnen Sie sich auf die Gründe, die Sie zu diesem Schritt bewegt haben und schauen Sie nach vorne!