Wie macht man Wadenwickel? - So geht´s mit Baumwolltüchern

Tritt plötzlich Fiber auf, müssen Sie nicht immer sofort zu Medikamenten greifen, denn diese belasten den Körper oft viel zu sehr. Wenn, dann sollten fiebersenkende Mittel ab einer Temperatur von 39/39,5 Grad verabreicht werden, doch auch mit Wadenwickeln, die man ganz leicht zu Hause machen kann, können die Beschwerden gemildert werden.

So macht man Wadenwickel

1. Nachdem Sie 2 Baumwolltücher (für jedes Bein eins) in kaltes Wasser getaucht haben, werden diese gut ausgewrungen. Die Tücher sollten nicht triefen und tropfen.
2. Wickeln Sie dann die Baumwolltücher (z. B. Geschirrtücher) fest um die Unterschenkel der Beine, für jedes Bein ein Tuch.
3. Darüber sollte noch ein weiteres trockenes Handtuch oder Baumwolltuch gewickelt werden.
4. Damit die kranke Person nicht friert, sollte sie immer gut zugedeckt werden. Auch Socken sollten angezogen werden.
5. Nach 20 bis 30 Minuten sollten die Wadenwickel, die Sie gemacht haben, wieder entfernt werden. Meist sind sie nach dieser Zeit sowieso schon ganz warm.
6. Nach etwa 1 Stunde können Sie den ganzen Vorgang wiederholen, damit die Temperatur gesenkt werden kann.

Wann mit Fieber zum Arzt?

• Fieber ist ein natürlicher Vorgang des Körpers und keine eigenständige Krankheit. Meist ist es ein Hinweis auf eine Erkrankung, die noch ausbrechen kann.
• Wichtig ist immer, auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu achten und Temperatur regelmäßig zu kontrollieren, um zu sehen, ob diese nicht weiterhin steigt.
• Sollten Sie einen Wadenwickel gemacht haben, doch das Fieber lässt sich nicht senken, wäre es ratsam, eine Arztpraxis aufzusuchen.
• Auch bei Babys und Kleinkindern kann Fieber immer auf eine Kinderkrankheit hinweisen, die dann häufig mit anderweitig behandelt werden muss.