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Wie kann ich schlauer werden? - So trainieren Sie Ihr Gehirn spielerisch

Übung macht den Meister. So ist es auch mit dem Gehirn. Wie man sich schlauer spielt, erfahren Sie hier. Denn mit ein wenig Übung kann jeder intelligenter werden.

Sudoku ist ein Spiel, das die Konzentration fördert.
Sudoku ist ein Spiel, das die Konzentration fördert.

Weiterer Autor: Daniela Kunath

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Wie Sie spielerisch schlauer werden können

Es gibt viele Spiele, die Spaß machen und mit denen man jeden Tag ein wenig schlauer werden kann.

  • Eine mittlerweile sehr beliebte Form der Beschäftigung ist Sudoku. Hier dreht sich alles um Zahlenfolgen in einem quadratischen Spielfeld. 
  • Das Kreuzworträtsel ist wohl die bekannteste Möglichkeit, das Gehirn zu trainieren. Dabei ist ein wenig mehr Wissen gefragt. Beim Überlegen und Nachschlagen von Antworten auf Rätselfragen kann man jeden Tag ein bisschen mehr Köpfchen beweisen. 
  • Täglich mathematische Aufgaben zu lösen, ist einer der effektivsten Wege, schlauer zu werden. Es gibt sehr viele Rätselhefte, die mathematische Spiele und Rätsel enthalten.
  • Um das Gedächtnis zu trainieren, gibt es sehr viele Merkspiele. Man sieht zum Beispiel Gegenstände, schließt dann die Augen und versucht, so viele wie möglich aufzuzählen.
  • Lernen Sie Texte auswendig. Am besten eignen sich natürlich Gedichte oder die Texte Ihrer Lieblingssongs, aber auch Vertragsstellen oder Gesetzestexte bieten sich an.
  • Würfeln Sie mit Buchstabenwürfeln und bilden Sie aus den gewürfelten Buchstaben sinnvolle Wörter.
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So können Sie Ihr Gehirn täglich trainieren

Das Gehirn ist wie ein Muskel, man muss es täglich trainieren, damit es aktiv bleibt. Nutzen Sie also freie Zeit zum Lernen und tun Sie dies immer wieder.

  • Kaufen Sie sich Rätselhefte für die täglichen Fahrten mit Bus und Bahn. Meistens weiß man nichts mit langen Fahrzeiten anzufangen, da eignet sich das Gehirnjogging doch super. 
  • Man kann sich auch mit Freunden zusammensetzen und Merk- und Ratespiele spielen.
  • Machen Sie auch Gebrauch von elektronischen Alltagsgeräten wie PC und Smartphone. Es gibt im Internet genug kostenlose Anwendungen für Denkspiele. Nutzen Sie diese jeden Tag und Sie werden schon bald merken, dass Sie sich besser konzentrieren können.
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