Hustensaft gegen Reizhusten kann man selber machen.
Ein Reizhusten kann sich hartnäckig halten und nicht selten greift man aus Verzweiflung zu Mitteln, die meist mehr Nebenwirkung als Heilung bringen. Doch auch Mutter Natur stellt uns Alles zur Verfügung, um den lästigen Husten schnell und gleichzeitig schonend loszuwerden. Aus den unzähligen wirkungsvollen Hausmitteln, die es gegen Erkältung, Husten und Co gibt, sind einige äußerst wirkungsvoll.
-
- 11.05.2010 Sarah Bartl
Was Sie benötigen
Das schaffen Sie mit Links
- Für den Hustensaft:
- 1 schwarzer Rettich
- eine Handvoll Kandiszucker
- 3 Stecknadeln
- Glas oder hohe Tasse
- Kirschkernentsteiner oder kleines spitzes Messer
- oder für den Bibernell-Tee (1 Tasse):
- 1 EL Bibernellwurzel (lat.: Pimpernella)
- ¼ Liter Wasser
- oder für die heiße Milch mit Honig:
- ¼ Liter Milch
- 2 EL Honig
Bei Reizhusten, Hustensaft selbermachen
- Kaufen Sie sich einen schönen frischen schwarzen Rettich – achten Sie dabei auf gute Qualität, er sollte keine Runzeln haben und prall und saftig aussehen.
- Schneiden Sie etwa 1cm des Rettichs jeweils von oben und unten ab.
- Jetzt benötigen Sie ein spitzes Werkzeug zum Aushöhlen des Rettichs. Dazu eignet sich entweder ein Kirschkernentsteiner oder ein kleines scharfes Messer. Schaben Sie so viel Fruchtfleisch aus dem Rettich, dass eine trichterförmige Höhle entsteht.
- Nun bohren Sie noch ein kleines Loch als Öffnung nach unten durch.
- Stecken Sie die drei Stecknadeln rund um die obere Hälfte des Rettichs und setzen ihn so auf ein Glas oder eine hohe Tasse, dass die Nadeln ihn halten und die Spitze des Rettichs nicht am Boden des Glases oder der Tasse aufsitzt.
- Wenn Sie den Rettich stabil positioniert haben, stopfen sie das Loch voll mit Kandiszucker – und warten…
- Es dauert mehrere Stunden bis sich genügend Flüssigkeit gesammelt hat, um einen kräftigen Schluck davon trinken zu können. Setzen Sie deshalb Ihren Hustensaft am besten am Abend vorher an, so haben Sie rechtzeitig zum Frühstück genug davon!
- Die Linderung des Hustens tritt unmittelbar ein. Nehmen Sie den Hustensaft so oft wie möglich zu sich und auch Ihr Reizhusten hat sich bald in den Sommer verabschiedet!
Tee aus Bibernellwurzel selbermachen, um den Reizhusten zu lindern
- Bibernellwurzel oder lat. Pimpernella können Sie sich in der Apotheke oder in einem Kräuterfachgeschäft besorgen. Meistens ist diese unbekannte Pflanze nicht vorrätig, aber Apotheken können sie problemlos innerhalb eines Tages bestellen.
- Geben Sie einen Esslöffel der Wurzel in einen Teefilter oder ein Teesieb.
- Hängen Sie den Beutel in eine Tasse und übergießen Sie ihn mit heißem Wasser
- Der Tee sollte mindestens 8 Minuten ziehen. Setzen Sie einen Unterteller auf die Tasse, während der Tee zieht – so bleiben die wertvollen Dämpfe erhalten.
- Falls Ihnen der Tee zu bitter schmeckt, können Sie mit einem Esslöffel Honig nachsüßen.
- Trinken Sie mindestens eine Liter davon über den Tag verteilt, und Ihr Husten und auch eventuelle Halsschmerzen sind bald verschwunden.
Heiße Milch mit Honig, um den Husten zu lindern
- Heiße Milch mit Honig sollten Sie nur trinken, wenn es sich bei Ihrem Husten um einen trockenen Reizhusten handelt. Falls Sie hingegen eine Erkältung mit Husten und Schleimbildung haben, lassen Sie davon besser die Finger und greifen auf Bibernelltee oder selbstgemachten Hustensaft zurück.
- Erhitzen Sie die Milch bis zu einer Temperatur, die für Sie angenehm zu trinken ist.
- Geben Sie 2 EL Honig dazu und rühren ein paar Mal um, bis sich der Honig aufgelöst hat.
- Trinken Sie in kleinen Schlucken, am besten auch direkt vor dem Schlafen gehen, so können Sie sich auf einen ungestörten erholsamen Schlaf freuen.
