Welche Binden nach der Geburt? - Das sollten Sie beachten

Welche Binden sind gesund

Vielleicht kommt Ihnen die Überschrift ein wenig seltsam vor. Aber in der Tat gibt es im Einzelhandel Binden, die die Gesundheit Ihres Intimbereichs nicht gerade fördern. Das umschließt auch die Frage: Welche Binden Sie nach der Geburt tragen sollten.

• Der Intimbereich der Frau hat eine eigene Flora. Je mehr mit handelsüblicher Seife, die mit Duftstoffen und anderen chemischen Zusätzen hergestellt wird, gewaschen wird, desto schädlicher ist das für diesen Bereich.
• Auch die Häufigkeit spielt dabei eine wichtige Rolle. Hier ist weniger mehr! Frauen, die zu häufig waschen, zerstören diese natürliche Flora und leiden öfter an Pilzen und anderen Infektionen. Falsche Binden und Slipeinlagen begünstigen diese Entwicklung leider noch.
• Binden mit einer dicken Plastikschicht im Inneren, lassen keine Luft an die Haut. Der Bereich wird feucht und warm gehalten, was die Entwicklung von Bakterien und Pilzen begünstigt.
• Die richtige Binde ist einfach und schlicht. Ohne Duftstoffe, ohne Folie. Diese müssen Sie natürlich häufiger wechseln, aber sie unterstützt die eigene Natürlichkeit Ihres Körpers.

Nach der Geburt die richtige Hygiene anwenden

Nach einer Geburt haben Sie eine große Wunde im unteren Bauchbereich. Die Plazenta, die während der Schwangerschaft für die Nährsoffversorgung Ihres Kindes zuständig war, löst sich unmittelbar nach der Geburt ab. Das hinterlässt eine große Wunde, die 6 - 8 Wochen benötigt, um zu heilen. Deswegen nennt man die Zeit nach der Geburt auch das Wochenbett. In dieser Zeit bildet sich der Körper der Frau zurück. Die Wunden heilen, die Organe wandern zurück an ihren ursprünglichen Platz und auch die Hormonausschüttung verändert sich. Während der Rückbildung (ca. 6 Wochen) und der Heilung des unteren Bauchbereiches bluten Sie durchgängig mehr oder weniger stark. Dass sich viele Frauen in dieser Zeit eine besonders gründliche Hygiene wünschen ist gut nachvollziehbar.

• Doch sollten Sie Seife, die womöglich noch mit Duftstoffen versetzt ist, in den ersten Wochen tunlichst vermeiden.
• Lassen Sie nach dem Toilettengang aus einem kleinen Eimerchen warmes Wasser über Ihren Intimbereich laufen. Das wird Ihnen ein besseres Gefühl vermitteln.
• Tupfen Sie sich danach wieder leicht trocken und legen Sie ein oder zwei Binden übereinander in Ihren Slip.
• Wechseln Sie die Einlagen häufig. Damit können sich weniger Keime bilden.
• Die Einrichtung, wo Sie entbunden haben, berät Sie gern, welche Binden Sie nach der Geburt am besten tragen sollten. Vermeiden Sie Tampons in der Zeit des Wochenbetts! Die Gefahr der Keimeinschleppung ist zu groß.
• In der Regel sollten Sie einfach, luftdurchlässig, ohne Duftzusätze und Plastikfolie sein. Ihre Haut braucht Luft zum Atmen und heilen.

Geben Sie sich selbst Zeit in dieser Phase und seien Sie geduldig! Es passieren große, nicht zu sehende Umgewöhnungen in Ihrem Körper.