Wer sein Haar färbt, hat oft mit trockenem Haar zu kämpfen.
Viele Menschen haben erblich bedingt trockenes Haar. Andere verursachen dieses Problem selbst durch häufiges Färben, eine Dauerwelle, viel Sonne oder einfach die falsche Pflege. Da das Haar nur bedingt repariert werden kann, sind vor allem vorbeugende Maßnahmen wichtig.
05.08.2010
Alexandra Forster
Was Sie benötigen
Dafür brauchen Sie beide Hände
- Haarbürste
- feuchtigkeitsspendendes Shampoo
- Pflegespülung
- Haarkur
- Trockenes Haar kann die Folge einer Mangelernährung sein. Wenn Sie häufig zu Fast Food, Süßigkeiten und Co. greifen, sollten Sie Ihr Essverhalten überdenken. Gesunde Ernährung mit viel vitaminreichem Gemüse und Seefisch bringt den Glanz zurück ins Haar.
- Da die Durchblutung der Kopfhaut wichtig ist für gesundes Haar, zählt auch Sport zu den effektiven Mitteln, um strohiges Haar langfristig wieder kräftig nachwachsen zu lassen.
- Zusätzlich sollten Sie Ihr Haar täglich mit einer weichen Haarbürste aus Naturborsten kämmen und damit gleichzeitig Ihre Kopfhaut massieren. Ihr Haar wird schon nach wenigen Tagen wieder seidig.
- Versuchen Sie Ihr Haar nicht täglich zu waschen. Für trockenes Haar ist jede Haarwäsche eine Strapaze.
- Verwenden Sie ein mildes, feuchtigkeitsspendendes Shampoo und schäumen Sie es zuerst mit etwas Wasser in Ihren Handflächen auf, bevor Sie es in Ihr Haar massieren.
- Eine Pflegespülung beziehungsweise ein Conditioner muss fester Bestandteil Ihrer Haarwäsche sein.
- Lassen Sie Ihr Haar, wann immer es geht, an der Luft trocknen. Müssen Sie einen Fön benutzen, schalten Sie die Temperatur herunter.
- Glätteisen und Lockenstäbe sollten Sie bei trockenem Haar gar nicht anwenden. Eine sanftere Alternative stellen die altmodischen Lockenwickler dar.
- Einmal die Woche braucht trockenes Haar eine intensiv pflegende Haarkur. Besonders nährreich sind selbst gemachte Kuren. Verrühren Sie 3 EL Olivenöl, 1 Eigelb und den Saft einer halben Zitrone. Massieren Sie die Haarkur in Ihr Haar ein und lassen sie 15 Minuten einwirken, bevor Sie sie mit ein wenig Shampoo ausspülen.
