Ein Sonnenstich gefährdet besonders Kinder.
Ein Sonnenstich, medizinisch Insolation, entsteht durch eine allzu intensive und insbesondere lang anhaltende direkte Sonnenbestrahlung des ungeschützten Kopf- und Nackenbereiches, wodurch es zu einer Reizung der Hirnhäute kommen kann. Besonders anfällig sind Säuglinge und Kleinkinder sowie ältere Menschen. Die folgende Anleitung erklärt Ihnen, was Sie gegen einen Sonnenstich tun können.
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- 28.07.2011 Edith Leisten
Was Sie gegen einen Sonnenstich tun können
Sie müssen die richtige Diagnose stellen können, was voraussetzt, dass Sie die Symptome eines Sonnenstichs kennen. Die Betroffenen klagen nach längerem Aufenthalt in der prallen Sonne über Kopfschmerzen, Nackenbeschwerden, Mattigkeit, Übelkeit und Erbrechen. Manche verspüren Schwindel und Ohrgeräusche, gelegentlich wirken die Betroffenen auch ein wenig verwirrt und desorientiert. Der Kopf ist meist hochrot und fühlt sich heiß an.
- Mit einigen einfachen Maßnahmen können Sie gut was gegen die Folgen des Sonnenstichs tun: Bringen Sie das Sonnenstich-Opfer sofort in den Schatten, möglichst an einen kühlen und ruhigen Ort. Entbehrliche Bekleidung sollten Sie entfernen, die Person in halb sitzende Position mit leicht erhöhtem Oberkörper bringen und mit feuchten Tüchern insbesondere den Kopf- und Nackenbereich kühlen. Empfehlenswert ist das Trinken gekühlter Getränke (kein Alkohol!).
- Sollte der Betroffene bereits Kreislaufprobleme haben und nicht mehr sitzen können, sorgen Sie dafür, dass er sich hinlegt, am besten in die stabile Seitenlage, wie Sie sie aus einem Erste-Hilfe-Kurs kennen.
- Sorgen Sie dafür, dass ein Sonnenstich-Betroffener sich einem Arzt vorstellt, da ein scheinbar harmloser Sonnenstich auch der Auftakt zu einem Hirnödem sein kann. In weniger dramatischen Fällen, wenn der Betroffene einen stabilen Eindruck macht, können Sie den Transport mit einem Pkw selbst übernehmen. Im Zweifelsfall, oder wenn bereits eine Kreislaufinstabilität eingetreten ist, der Betroffene nicht mehr sitzen oder gehen kann, rufen Sie lieber einen Krankenwagen bzw. informieren den Notarzt.
- Insbesondere Säuglingen und Kleinkindern setzt der Sonnenstich ziemlich zu. Lassen Sie das Kind nicht alleine und versuchen Sie, beruhigend auf es einzuwirken. Sollten die vorgenannten Maßnahmen nicht innerhalb weniger Minuten zu einer Besserung der Symptomatik führen, sich der Zustand gar verschlechtern und sich eine Bewusstlosigkeit anbahnen: Sofort den Rettungsdienst informieren!
Ein Hitzschlag im Kopf- und Nackenbereich kann sich unvermittelt bemerkbar machen. Sie können mit einigen wenigen Maßnahmen gut etwas gegen einen Sonnenstich tun.
