Was tun bei starkem Husten? - Mutters Hausmittel richtig anwenden

Bei starkem Husten reagiert Ihr Körper

• Husten allein ist noch keine Krankheit, sondern ein Symptom. Wenn Sie husten müssen, ist das ein normaler Abwehrreflex Ihres Körpers auf Fremdkörper oder, wie häufig bei starkem Husten Schleim aus den Atemwegen.
• Husten gehört häufig zu den Symptomen einer Erkältungskrankheit mit erhöhter Schleimbildung in Ihren Bronchien.
• Oft beginnt Ihr Husten mit einem, mehr oder minder starken und trockenen Reizhusten. Im Verlauf Ihres Infekts bildet sich dann vermehrt Schleim und der Husten wird lockerer und ist mit Auswurf verbunden. Wenn Sie unter starkem Husten leiden, sollten Sie den Hustenreiz nicht immer mit Medikamenten dämpfen. Sorgen Sie dafür das sich Ihr Schleim in den Bronchien verflüssigt. Das erleichtert das Abhusten.
• Nicht jeder Husten ist harmlos. Wenn Sie mit starkem Husten kämpfen und Fieber hinzukommt, sollten Sie Ihren Hausarzt aufsuchen.
• Wird Ihr Husten auch nach der Behandlung mit Hausmitteln nach ca. fünf Tagen nicht besser, sollten Sie ebenfalls einen Termin bei Ihrem Arzt vereinbaren.

Was Sie bei Husten tun können

• Was Sie bei starkem Husten schnell und effektiv tun können, ist Ihren Körper bei der Absonderung des Schleims aus den Bronchien helfen. Trinken Sie viel. Am besten geeignet sind lauwarme Getränke.
• Bei starkem Husten helfen Kräutertees, die Sie mit Honig süßen können. Aber auch Mineralwasser ist gut geeignet, um den Flüssigkeitsbedarf Ihres Körpers von mindestens zwei Litern täglich zu decken.
• Was Sie bei Husten tun können, ist ein Erkältungsbad zu nehmen. Greifen Sie zu durchblutungsfördernden Badezusätzen oder zu speziellen Erkältungsbädern, bei denen die ätherischen Öle für Linderung sorgen.
• Die Wärme und der heiße Wasserdampf mit den ätherischen Ölen lösen den Schleim und befeuchten Ihre Atemwege.
• Was Sie bei starkem Husten noch tun können, sind Kartoffelwickel. Kochen Sie vier bis sechs mittelgroße Pellkartoffeln. Nachdem die Kartoffeln etwas abgedampft sind, legen Sie sie auf ein Küchenhandtuch. Nun zerdrücken Sie die Kartoffeln und schlagen Sie sie in dem Küchenhandtuch ein. Den Wickel legen Sie sich nun auf die Brust und wickeln ein Badehandtuch oder eine Wolldecke darum. Wenn der Wickel kalt geworden ist, können Sie ihn wechseln. Achten Sie beim Anlegen darauf, dass Sie sich nicht mit den heißen Kartoffeln verbrühen.
• Was Ihnen noch bei starkem Husten gut helfen kann, ist ein Tee aus Zwiebeln. Schälen Sie eine Zwiebel und schneiden Sie ihn in grobe Scheiben. Nun bringen Sie einen halben Liter Wasser zum Kochen und geben die Zwiebelringe hinein. Lassen Sie die Zwiebeln eine gute halbe Stunde sanft köcheln. Nachdem Sie den Sud abgegossen haben, können Sie ihn mit etwas Honig süßen und möglichst warm trinken.