Was tun bei Heiserkeit? - So helfen Hausmittel

Es gibt Rettung bei Heiserkeit. Es gibt Rettung bei Heiserkeit.
Heiserkeit kann ein Vorbote für eine Erkältung sein, aber es gibt auch noch viele andere Gründe. Bevor Sie jedoch viel Geld für Medikamente ausgeben, versuchen Sie doch erst mal mit einfachen Hausmitteln um was gegen Ihre Heiserkeit zu tun.
Ina Seyfried
30.12.2010 Ina Seyfried
Themen der Anleitung Gesundheit Gurgeln Hals Hausmittel Heiserkeit Stimme
Wichtige Hinweise
Was Sie benötigen
Dafür brauchen Sie beide Hände
  • Kräuterbonbons
  • warme Milch mit Honig
  • Kirschkernkissen oder Wärmflasche
  • 1/2 Teelöffel getrocknete Salbeiblätter
  • kochendes Wasser

Heiserkeit kann aus heiterem Himmel den Hals befallen und die Stimmbänder lahmlegen. Entweder kommt dann nur noch ein krächzen heraus oder gar nichts mehr. Sollte allerdings nach einigen Tagen keine Besserung eintreten, sollte ein Hals-Nasen-Ohren-Arzt um Rat gefragt werden.

So können Sie Ihre Heiserkeit mit Hausmitteln behandeln

  • Bei Heiserkeit sollten Sie zuerst einmal das Sprechen einstellen. Je weniger Sie sprechen, desto besser können sich Ihre Stimmbänder erholen.
  • Besorgen Sie sich Bonbons, wie z. B. Salbeibonbons oder spezielle Erkältungsbonbons. Das Lutschen regt die Speichelbildung an und die Schleimhäute können dadurch schneller heilen.
  • Eine warme Milch mit Honig ist wohl das beste und günstigste Rezept bei Halsschmerzen oder Heiserkeit. Es ist schnell und einfach zubereitet und kann wahre Wunder bewirken.
  • Halten Sie mit einem Kirschkernkissen oder einer Wärmflasche Ihren Hals warm. Haben Sie beides nicht zu Hause, kann auch ein warmer Schal helfen.
  • Diverse Gurgellösungen können Ihnen ebenso helfen, Ihre Heiserkeit in den Griff zu bekommen. Dafür müssen Sie aber auch nicht immer viel Geld ausgeben, denn aus Salbeiblättern können Sie dieses Hausmittel auch selber herstellen.
  • Schütten Sie auf einen halben Teelöffel getrockneter Salbeiblätter ca. 250 ml kochendes Wasser. Lassen Sie alles 15 Minuten ziehen und gut abkühlen. Danach können Sie stündlich mit einem warmen Schluck gurgeln. Ihr Hals und Ihre Stimme werden sich bestimmt darüber freuen.
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