Was kann man bei Husten machen? - So helfen Hausmittel

Was Sie bei Husten machen können - einige Ideen

• Es ist wichtig, bei Hustenbeschwerden viel Flüssigkeit aufzunehmen. Damit regen Sie die Entgiftung des Körpers an und sorgen für feuchte Schleimhäute.

• Trinken Sie Wasser oder Tee. Bei Husten kann man viel erreichen, wenn ausreichend getrunken wird. Trinken Sie daher mindestens 2-3 Liter am Tag.

• Als Tee kann man Salbei oder Kamille trinken. Sie sind altbewährte Heilpflanzen, die vor allem bei Husten und Entzündungen eingesetzt werden.

• Salbei und Kamille wurden bereits erwähnt. Ein sehr altes Hustenmittel ist das Mutterkraut („Dost“), aus diesem können Sie einen Tee anfertigen und trinken.

• Ein weiteres Heilkraut, das gegen Husten verwendet werden kann, ist der Ehrenpreis, auch Schlangenkraut oder Gewitterblume genannt. Auch hier können Sie einen Tee machen und diesen bei Husten  trinken.

• Die Goldrute kann ebenfalls eine große Hilfe bei Husten sein. Das „Heidnische Wundkraut“ wird als Tee zubereitet und bei Hustenanfällen getrunken.

• Stellen Sie einen Goldrutentee selbst her, um etwas bei Husten zu tun. Nehmen Sie dazu 2 Teelöffel frische Triebe, diese mit einer Tasse kochendem Wasser überbrühen und 5 Minuten ziehen lassen. Geben Sie Honig hinzu und trinken Sie davon ein bis zwei Tassen täglich.

• Die Schlüsselblume, auch Kraftblume, Marienschlüssel oder Wiesenprimel genannt, kann auch als Tee genutzt werden. Was Sie dafür tun müssen, ist Folgendes: Nehmen Sie 2 Esslöffel Blüten und überbrühen diese mit zwei Tassen heißem Wasser. Lassen Sie dies 10 Minuten ziehen. Nehmen Sie die Menge löffelweise maximal zwei Tage zu sich. Fügen Sie Honig hinzu, um die Wirkung zu verstärken.

• Die dargestellten Rezepte dienen nur der groben Orientierung und sollten dem individuellen Fall angepasst werden.

• Tritt keine Besserung des Hustens ein, kontaktieren Sie einen Arzt.