Vater mit Kind - so meistern Sie den Alltag

Müssen Sie als Vater mit Kind allein den Alltag meistern, haben Sie es sehr schwer. Die Gesellschaft ist in vielen Situationen auf alleinerziehende Väter nicht eingestellt und es wird auch immer noch als ungewöhnlich empfunden, wenn ein Kind ohne Mutter aufwachsen muss. Lassen Sie sich davon nicht beirren und versuchen Sie, den Alltag so gut es geht zu meistern.

Als Vater Beruf und Kind meistern

Das größte Problem bereitet Ihnen sicher Ihr Beruf in Verbindung mit dem Haushalt und der Betreuung Ihres Kindes. Sie haben Glück, wenn Ihr Arbeitgeber Verständnis für Ihre Situation hat. Wenn nicht, sollten Sie sich Hilfe holen.

• Als alleinerziehender und berufstätiger Vater haben Sie Anspruch auf einen Krippen- oder Kindergartenplatz. Informieren Sie sich bei der Stadt oder der Gemeinde und bringen Sie Ihr Anliegen vor. Schauen Sie sich verschiedene Einrichtungen an und wählen Sie die aus, welche bei Ihnen den besten Eindruck hinterlassen hat. Hören Sie nicht ausschließlich auf den Rat anderer, denn oftmals verleiten sehr persönliche Erfahrungen zu einer unberechtigten Kritik.
• Überlegen Sie, ob Sie für einige Stunden eine Tagesmutter einstellen, wenn Sie beruflich sehr eingespannt sind. So haben Sie kein Problem, wenn Sie einmal länger arbeiten oder auf eine Dienstreise gehen müssen. Auch Hilfe aus der Familie können Sie natürlich gerne annehmen.

Nehmen Sie sich Zeit für Ihr Kind

• Versuchen Sie, wenigstens mehrmals in der Woche Zeit für Ihr Kind zu haben. Wenn Sie etwas gemeinsam unternehmen, stärkt dies die Bindung zwischen Ihnen und Sie können auch selbst von dem anstrengenden Alltag entspannen.
• Gehen Sie in den Zoo, zum Schwimmen, besuchen Sie einen Indoorspielsplatz oder spielen Sie mit Ihrem Kind Fußball. Kinder lieben sportliche Aktivitäten und sie freuen sich, wenn etwas Besonderes auf dem Programm steht. Es muss nicht teuer sein: Wichtig ist, dass Sie etwas gemeinsam machen, an das Sie später eine schöne Erinnerung haben.

Fördern Sie, wenn es geht, den Kontakt zur Mutter und springen Sie notfalls auch über Ihren eigenen Schatten. Auch wenn es Ihrem Kind bei Ihnen gut geht und Sie ein toller Vater sind, braucht Ihr Kind auch seine Mutter, unabhängig davon, was zwischen Ihnen vorgefallen ist.