Alle Kategorien
Suche

Twist - Tanzschritte

Autor: Renate Oliver
Der Twist ist ein beliebter Tanz und leicht zu erlernen.
Der Twist ist ein beliebter Tanz und leicht zu erlernen.
Der in den Sechzigerjahren aufgekommene Twist wird auch heute noch immer wieder gerne getanzt, denn die Tanzschritte sind sehr einfach, man muss sich während des Tanzens nicht berühren und kann so gut miteinander kommunizieren. Eine kreisende Bewegung, die sich bis in die Fußspitzen fortsetzt, ist mit ein wenig Übung schnell erlernt.

Generelles über den Twist

  • Beim Twist handelt es sich um einen in den Sechzigerjahren aufgekommenen Modetanz, der auch heute immer wieder gerne getanzt wird. Berühmt wurde er besonders durch die Lieder "The Twist" und "Let's twist again" von Chubby Checker.
  • Dieser Tanz zeichnet sich durch einen gleichmäßigen Vierviertelrhythmus aus, die Tanzenden halten keinen Körperkontakt, sondern können sich tanzenderweise miteinander unterhalten. Die Einfachheit des Tanzes macht eine Kommunikation während des Tanzens möglich, weshalb er schnell gesellschaftlichen Anklang fand.
  • Die Ursprünge dieses Tanzstils können Sie in der afroamerikanischen Kultur finden. Auf den Plantagen wurde dieser Tanz bereits gerne unter den afroamerikanischen Bediensteten vollführt, denn er strahlt Lebensfreude aus.

Tanzschritte sind nur wenige vorhanden

  • Der Twist zeichnet sich weniger durch zahlreiche Tanzschritte aus, vielmehr steht die Bewegung aus der Hüfte heraus im Vordergrund. Twisten bedeutet, seine Hüfte kreisen lassen zu können.
  • Dieses Kreisen geschieht möglichst bei leicht gebeugten Knien, sodass sich die kreisende Bewegung durch Ihre Beine bis in die Fußspitzen durchziehen kann. Hierbei ist ein Fuß etwas weiter vorgestellt als der andere, um das Gewicht immer wieder von einem Fuß auf den anderen verlagern zu können, ohne dabei aus dem Gleichgewicht zu kommen.
  • Die eigentlichen Tanzschritte bestehen also nur aus einer wippenden Bewegung vor und zurück, das Tempo bestimmen Sie hierbei selber. Geübte Twister können sogar das nicht belastete Bein anheben und die kreisende Bewegung dennoch bis in die Fußspitze fortsetzen. Sie können auch versuchen, zwischendurch leicht in die Knie zu gehen, ohne das Twisten zu unterbrechen. Mit ein wenig Übung wird Ihnen dies gelingen.

Die Einfachheit der Tanzschritte macht den Twist zu einem so beliebten Tanz, denn leichte Kreisbewegungen stellen keine hohen Ansprüche an die Tänzer, die Freude an der Bewegung rückt in den Vordergrund.

Weiterlesen:
Teilen: