Wellness
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Traubenkernöl zur Massage nutzen - so geht´s
01.02.2012
Traubenkernöl dient zum Verfeinern von Speisen und Salaten, wobei auch die gesunde Wirkung für die Haut bei der äußerlichen Anwendung nicht vergesen werden sollte, weswegen es sich auf für -
Ein Sauna-Handtuch umwickeln - so hält es
01.02.2012
Hier ist es üblich, nackt in die Saunakabine zu gehen. Aber es gibt Bereiche, in denen Sie sich - zumindest kurzzeitig - leicht bekleiden sollten. Hier leistet ein Sauna-Handtuch gute -
Wieviele Tage fastet man? - So bleibt Ihre Fastenkur gesund
01.02.2012
Eine Fastenkur kann sich durchaus positiv auf den gesamten Körper auswirken. Wieviele Tage man fastet und was dabei zu beachten ist, kann hier in Erfahrung gebracht werden. -
Ferienaktivitäten - so wird es im Urlaub nicht langweilig
31.01.2012
Der Urlaub ist da und mit ihm rufen die Ferienaktivitäten für Jung und Alt. Damit das Ganze nicht in Stress ausartet, sondern Spannung und Erholung bietet, sollten Sie geeignete -
Schwingmassage selber machen - so geht´s
27.01.2012
Das Konzept der Schwingmassage beruht auf der Erkenntnis, dass sich rhythmisch-schwingende Körper- bzw. Beinbewegungen positiv und vitalisierend auf die Gesundheit auswirken. Um einen -
Gasaustausch in den Lungenbläschen - so können Sie Atmung und Kondition verbessern
27.01.2012
Nachdem die Lunge Sauerstoff aus der Umgebungsluft aufgenommen hat, findet in den Lungenbläschen ein Gasaustausch statt: Durch eine dünne Membran gelangt der Sauerstoff in die Blutgefäße der -
Abhyanga - eine Anleitung
25.01.2012
Abhyanga wird auch die Massage der liebenden Hände genannt. Diese besondere Massage ist eine Ganzkörpermassage, die in der ayurvedischen Heilkunst angesiedelt ist. Traditionell wird Sie mit -
Faltige Lippen kaschieren - so gelingt´s
25.01.2012
Mit zunehmendem Alter verlieren die Lippen an Fülligkeit und Spannkraft. Leichte bis stärkere Fältchen im kompletten Mundbereich sind die Folge. Mit ein paar hilfreichen Tipps und Tricks -
Müde Beine nach Sport - so entspannen Sie sich
25.01.2012
Sport zu treiben, egal welche Aktivität es ist, ist für Ihre Gesundheit immer optimal. Haben Sie allerdings müde Beine nach dem Sport, ist sicherlich nicht schön, kommt aber dennoch hin und -
Begehrenswert sein - so optimieren Sie Ihre Ausstrahlung
25.01.2012
Nicht nur Frauen möchten für das andere Geschlecht bzw. für ihren (potenziellen) Partner begehrenswert sein. Auch Männer wollen eine starke Anziehungskraft Ihr Eigen nennen.
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Typisch November? - So entkommen Sie der trüben Novemberstimmung
25.01.2012
Der typisch deutsche November gilt als ein sehr dunkler und trüber Monat. Der Sommer mit all seiner Energie und Lebensfreude ist vergangen und das Jahr neigt sich dem Ende entgegen. Das -
"Bin gut drauf" - so bleiben Sie es auch
19.01.2012
Wer von sich selbst sagen kann, dass er gut drauf ist, hat gut lachen. Damit Sie Ihr gutes Grundgefühl nicht binnen kurzer Zeit wieder verlässt, sollten Sie Ihren Blick ab und zu einmal -
Eine Kur für Partner durchführen
18.01.2012
Wenn eine Kur in Erwägung gezogen wird, werden natürlich viele Faktoren gut überlegt. Einer der Faktoren ist, ob es vielleicht möglich wäre, eine solche Kur mit dem Partner durchzuführen und -
Reden im Schlaf - den Ursachen auf den Grund gehen
18.01.2012
Sie reden im Schlaf? Das muss nichts heißen. Dennoch kann es Ursachen geben, denen nachgegangen werden sollte. Keine Angst - es ist meist harmlos. Spüren Sie die Ursache auf. -
Chinesisches Horoskop berechnen - Anleitung
17.01.2012
Horoskope werden immer wieder gerne berechnet und diskutiert, es gibt jedoch nicht nur unsere 12 Sternzeichen, sondern auch ein chinesisches Horoskop, das etwas anders gedeutet wird. -
"Kommt irgendwo ein Lichtlein her?" - So heitern Sie sich in trüben Stunden auf
16.01.2012
"Und wenn Du denkst, es geht nicht mehr, kommt irgendwo ein Lichtlein her" - wenn Sie auf den Volksmund vertrauen, dann müssen Sie auch in trüben Stunden nicht verzweifeln. -
Feng-Shui-Elemente - Feuer zur Harmonisierung nutzen
13.01.2012
Im Feng-Shui geht man davon aus, dass die Einrichtung von Räumern Auswirkungen auf die Menschen hat, die sich darin aufhalten. Es gibt 5 Elemente, wobei Feuer auch als Element gilt und Ihnen -
Zitrone gegen Falten - mit Hausmitteln das Gesicht pflegen
12.01.2012
Zitrone gegen die Falten? Die saure, gelbe Frucht kann tatsächlich die Falten etwas mildern oder auch diesen vorbeugen. Sie ist ein gutes Hausmittel und man benötigt nicht unbedingt die -
Inneres Gleichgewicht finden - so kann es klappen
12.01.2012
Ein inneres Gleichgewicht zu finden und im Trubel des Alltags oder stressigen Situationen auch zu behalten, ist nicht immer einfach. Um Ihr inneres Gleichgewicht zu finden, sollten Sie vor -
Eigenen Biorhythmus berechnen - so funktioniert´s
11.01.2012
In Zeiten, in denen immer mehr gesundheitsbewusst und körperbetont gelebt wird, werden natürlich auch teilweise astrologische oder esoterische Vorgaben in die Lebensplanung einbezogen. So
