Weitsprung

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Beim Weitsprung will das Landen auch geübt sein.

Weitsprung - Tipps

Sicherlich haben Sie zum Thema Weitsprung schon viele Tipps gehört. Diese Disziplin der Leichtathletik erfordert ein kontinuierliches Training, wenn Sie Ihren eigenen Rekord …

Aufwärmen für den Weitsprung - so geht´s

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In der Leichtathletik ist es enorm wichtig, dass man sich gut erwärmt, bevor man sportliche Leistung erbringt. So sollte man sich auch vor dem Weitsprung gut aufwärmen und …

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