Vitamine
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Mit Gurke Vitamine zu sich nehmen - Wissenswertes und Verarbeitungsvorschläge
25.05.2012
Gurken sind überaus vielseitig. Sie schmecken nicht nur gut, sondern sind ebenso ein gesundes Heilmittel bei allerlei Beschwerden. Selbst für ungeübte Köche sind Gurken einfach zuzubereiten. -
Heiße Zitrone: Vitamine zerstört? - So gelingt die schonende Zubereitung
15.05.2012
Vitamine sind vor allem im Winter wichtig, um den durch die Kälte empfindlicher gewordenen Körper gegen Krankheitserreger zu schützen bzw. das Immunsystem zu stärken. Dafür eignet sich zum -
Wieviel Folsäure enthalten Lebensmittel? - Wissenswertes zu Folsäure
15.05.2012
Wieviel Folsäure Sie benötigen, liegt an Ihren Lebensumständen. Folsäure ist besonders wichtig für Ihren Organismus, wenn Sie einen Kinderwunsch haben, schwanger oder stillend sind, wenn Sie -
Was kann man zum Frühstück essen? - Ein leckeres Müsli selber machen
14.05.2012
Frühstückszeit ist beste Zeit, um gut gewappnet in den Tag zu starten. Was kann man alles zum Frühstück essen? Von Wurst über Marmelade - alles ist erlaubt, was schmeckt. Probieren Sie mal -
Zink fürs Immunsystem - das sollten Sie beachten
08.05.2012
Immer wieder wird man im Internet, in Zeitschriften oder der Werbung mit Produkten überhäuft, die durch eine möglichst große Zusammenstellung von Vitaminen, Mineralstoffen und -
Bananen: die Vitamine ausgefallen genießen
30.04.2012
Die Banane ist eine der meistgekauften Obstsorten in Deutschland. Ihr Nährstoffgehalt deckt 16 % der täglich geforderten Vitamine und ca. 20 Prozent der Kaliummenge. Bananen nicht einfach -
Hasen vor Kälte schützen - so geht's
27.04.2012
Wenn es draußen kalt wird oder der Frost kommt, dann frieren auch Hasen, wenn sie im Stall gehalten werden. Damit es den Tieren an nichts mangelt und sie es warm genug haben, sollten die -
Trächtigkeit bei Hunden – so versorgen Sie das Tier während dieser Zeit
05.04.2012
Auch wenn die Trächtigkeit bei Hunden keine Krankheit ist, sollten Sie Ihre Hündin während dieser Zeit ganz besonders umsorgen. Mit dem richtigen Futter und einer guten Fürsorge wird die -
Gesundes Katzenfutter selbst mischen - so geht's
30.03.2012
Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie Sie gesundes Katzenfutter für Ihre Stubentiger selbst mischen können. Denn auch der Geschmack Ihrer Katzen spielt dabei eine große Rolle. -
Kleine Katze frisst nicht - so gelingt die Ernährung trotzdem
23.03.2012
Wenn Ihre kleine Katze nicht frisst, dann gibt es paar einfache Hausmittel und nützliche Leckerbissen, mit denen Sie das Tier zum Fressen verleiten können.
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Zwiebel gesund zubereiten - ein mediterranes Rezept
20.03.2012
Auch die Zwiebel wird dem Gemüse zugerechnet. Aus diesem Grund sollte sie in unseren Speiseplänen nicht fehlen, denn Gemüse ist genauso wie Obst kalorienarm und hat hohe Wasseranteile, -
Brokkoli dämpfen – so gelingt´s
16.03.2012
Brokkoli zu dämpfen, ist keine Wissenschaft für fortgeschrittene Hobbyköche, jeder kann und sollte sein Gemüse schonend zubereiten, da das schonendere Dämpfen die Vitamine weitestgehend -
Maracuja kaufen - das sollten Sie beachten
13.03.2012
Von außen betrachtet erscheint die Maracuja eher weniger appetitlich. Im Innern allerdings, erwartet Sie ein exotisches Geschmackserlebnis. Kaufen Sie eine und probieren Sie es aus! -
Kalzium durch Lebensmittel - so ernähren Sie sich richtig
09.03.2012
Die meisten Menschen leiden unter einem Kalziummangel. Sie ernähren sich einfach nur ungenügend mit den richtigen Lebensmitteln. Die Folge eines Kalziummangels ist unter anderem oft -
Abwehr von Viren - so gelingt es mit richtiger Ernährung
28.02.2012
Gerade während der kalten Jahreszeit sind die Menschen körperlich besonders geschwächt. Dann müssen auch Sie etwas für Ihre Abwehr tun, um Ihren Körper vor Viren zu schützen. Mit der -
Reine Haut durch Vitamine und Mineralien in Nahrungsmitteln bekommen
27.02.2012
Es gibt viele Ursachen für eine unreine Haut, zum Beispiel ein veränderter Hormonhaushalt, Stress, Umwelteinflüsse oder eine falsche Ernährung. Die Folgen sind glänzende, fettige Haut mit -
Milch vor Sport? - Das sollten Sie vor dem Training essen
22.02.2012
Wenn Sie Sport treiben, fragen Sie sich sicher, was Sie vor dem Training essen sollten. Milch ist gesund und enthält viele wertvolle Nährstoffe. Hier finden Sie einige Anregungen, ob Sie -
Karottenpulpe selber herstellen - ein Rezept
21.02.2012
Karottenpulpe ist der reine Saft aus Karotten. Den leckeren und vitaminreichen Drink können Sie mit einem Entsafter und den nötigen Zutaten selbst herstellen. -
Müde und schlapp - so werden Sie wieder munter und fit
17.02.2012
Sie fühlen sich häufig müde und schlapp und wissen nicht, was Sie dagegen machen können? Gehen Sie zunächst auf Ursachensuche. -
Haltbarkeit beim Granatapfel erkennen - so klappt´s
08.02.2012
Schon vollkommen gereift und süß können Sie den Granatapfel auf den Märkten kaufen. Aber wie erkennen Sie seine tatsächliche Haltbarkeit und ob er innen noch gut ist ?