Verletzung
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Leistenzerrung beim Sport vermeiden - so gelingt's
25.05.2012
Eine Leistenzerrung beim Sport entsteht in der Regel als Folge einer Überdehnung bzw. Überbelastung bestimmter Muskeln im Hüftgelenk, die dazu dienen, das Bein an den Körper heranzuziehen. -
Kühlpad-Inhalt - Erklärung von Aufbau und richtiger Anwendung der Teile
23.05.2012
Der kleine Helfer für kleine Unfälle oder Verletzungen: das Kühlpad. Fast jeder Haushalt verfügt über die bunten, kleinen Helfer. Vor allem wenn man kleine Kinder hat, ist man immer wieder -
Abgerissener Fingernagel - so pflegen Sie den Finger richtig
24.04.2012
Schon ein kleiner Riss in Ihrem Fingernagel reicht aus. Sie bleiben mit Ihrem Fingernagel zum Beispiel an einem Kleidungsstück hängen und schon ist es passiert: Ihr Fingernagel ist -
In Lippe gebissen - was tun?
23.04.2012
Wenn Sie sich in die Lippe gebissen haben, wird das erst stark bluten. Versuchen Sie, die Blutung zu stoppen, und lassen Sie die Lippe nicht zu stark anschwellen. Lesen Sie, was Sie tun -
Fersenprellung - so gehen Sie wirksam gegen den Schmerz vor
18.04.2012
Eine Fersenprellung ist meist eine langwierige Angelegenheit, die vor allem ziemlich schmerzhaft ist. Sie können neben der schulmedizinischen Therapie Einiges tun, um die Schmerzen zu -
Pflaster klebt an Wunde fest - was tun?
02.04.2012
Wer längere Zeit ein Pflaster tragen musste, weiß, dass es unangenehm werden kann, wenn man das Pflaster wieder entfernen muss. Es klebt ganz einfach an der Wunde fest. -
Daumen tapen als Torwart - so beugen Sie Verletzungen vor
02.04.2012
Um sich vor Verletzungen des Daumens zu schützen, ist es oft besser, diese zu tapen. Wichtig ist es hierbei, richtiges Tape und keine Pflasterstreifen zu verwenden. -
Motorrad: Nierengurt kaufen - darauf müssen Sie achten
29.03.2012
Zu Ihrer eigenen Sicherheit und Gesundheit sollten Sie beim Motorradfahren immer einen Nierengurt tragen. Worauf sollten Sie beim Kauf eines solchen Gurtes achten? -
Schulterprellung - Tipps, um die Schmerzen zu lindern
29.03.2012
Eine Schulterprellung ist wirklich unangenehm. Nicht nur, das man in der Bewegung extrem eingeschränkt wird, am störendsten sind meistens die Schmerzen, die durch die Prellung verursacht -
Eisspray aus der Apotheke richtig anwenden - Hinweise
19.03.2012
Durch Einsatz von Kälte können Sie sich bei Verstauchung, Prellung und anderen Verletzungen helfen. Sehr einfach geht die Kältetherapie mit Eisspray aus der Apotheke. Erfahren Sie hier, was
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Rippenzerrung - was sollen Sie tun?
16.03.2012
Die Rippen sind mit Gelenkbändern an den Brustwirbeln befestigt. Durch unglückliche Rotationsbewegungen des Oberkörpers, z. B. beim Sport, können die Bänder überdehnt werden. Wenn Sie nach -
Blauer Zehennagel - Was tun?
29.02.2012
Nach einer Verletzung kann schnell ein blauer Zehennagel entstehen. In diesem Artikel erfahren Sie, welche naturheilkundlichen Mitteln Ihnen bei den Beschwerden guttun können. -
Auf die Wange gebissen - so lindern Sie den Schmerz
30.01.2012
Jeder weiß, wie unangenehm es ist, wenn man sich auf die Wange gebissen hat. Und meistens ist es so, dass man sich in diesselbe Stelle öfter beißt. Hier ist es gut, einige Hausmittel parat -
Daumenbruch - so trainieren Sie ihn nach einer Verletzung
18.01.2012
Nach einem Knochenbruch benötigt das Gewebe und die Knochensubstanz einige Zeit, um wieder vollständig zu heilen. Nach einem Daumenbruch muss sowohl die Beweglichkeit als auch die Kraft -
Nach Verstauchung das Handgelenk richtig schonen
10.01.2012
Eine Verstauchung des Handgelenks entsteht in der Regel durch ein Sturzereignis und ist nicht unbedingt eine Bagatellverletzung, da das Handgelenk ein höchst komplexes anatomisches Gebilde -
Wundheilung beschleunigen - so helfen Hausmittel
28.12.2011
Bei kleinen Wunden oder Verletzungen können Hausmittel die Wundheilung beschleunigen. Große und tiefe Wunden sollten allerdings immer ärztlich kontrolliert werden. Ein Schutz gegen Tetanus -
Knie tapen - Anleitung
15.12.2011
Tapeverbände kommen in der Medizin und Physiotherapie aus den unterschiedlichsten Gründen zum Einsatz. So sollen sie die Heilung von Brüchen, Sehnen- und Muskelfaserrissen sowie -
Wunden schminken - Anleitung
07.12.2011
Beim Film und beim Fasching sind Verletzungen zum Glück meistens nicht echt. Doch wie gelingt die schaurige Kunst? Mit dieser Anleitung können Sie jede Wunde schminken. -
"Was tun bei Schnittwunden?" - So gehen Sie professionell vor
28.11.2011
Schnittwunden passieren gerne mal im Haushalt, doch auch in der Freizeit ist man vor diversen Verletzungen und Wunden nicht sicher. Was Sie bei Schnittwunden tun können, kann schnell in -
Was machen bei Brandwunden? - So leisten Sie Erste Hilfe
28.10.2011
Was kann bei Brandwunden getan werden? Am besten kühlen Sie die Verbrennungen sofort, nachdem es passiert ist. Bei größeren Brandwunden tätigen Sie den Notruf.