Übung

22.05.2012
Ist die theoretische Führerscheinprüfung allein durch eifriges Lernen zu bestehen, so kommt bei der praktischen Prüfung noch hinzu, dass Sie während der Fahrprüfung mit unvorhersehbaren

11.05.2012
Sie haben zu gut oder das Falsche gegessen und leiden jetzt unter unangenehmen Blähungen oder an einer Verstopfung, die sich einfach nicht auflösen mag? Dann können Sie natürlich zu diversen

04.04.2012
Sie möchten als Trainer mit Ihrer Mannschaft oder einfach nur in der Freizeit den Sprungwurf im Handball trainieren? Mit diesen Übungen sollte es Ihnen gelingen.

15.03.2012
Angst vorm Autofahren tritt besonders nach langer Pause und nach Unfällen ein. Sie kann dazu führen, dass man das Autofahren ganz lässt, was schade und unproduktiv ist. Mit den folgenden

28.02.2012
Die Yoga-Krähe (Bakasana) bedarf einiges an Übung. Wenn Sie diese Stellung allerdings beherrschen, haben Sie eine Basis für viele weitere Yoga-Übungen.

22.02.2012
Die Mißachtung der Vorfahrtsregeln führt immer wieder zu Unfällen. Das muss nicht sein, wenn sich jeder korrekt verhält. Dazu ist aber die genaue Kenntnis der Straßenverkehrsordnung

17.02.2012
Vor allem die Problemzonen wie die Taille oder der Bauch sind oft schwierig mit einer Übung zu erreichen. Daher sollte das Training mit effektiven Work-outs gestaltet werden, um schnell

03.02.2012
Wenn Sie sich zum Beispiel in einer großen Menschenmenge befinden und jemanden auf sich aufmerksam machen möchten, so sollten Sie am besten laut ffeifen. Mit etwas Übung gelingen Ihnen Töne,

01.02.2012
Wenn Sie bei Ihrer täglichen Gymnastik das Hüftheben im Liegen richtig und konsequent durchführen, stärken Sie damit Ihre Bauchmuskeln.

30.12.2011
Sie haben ein Ballkissen und möchten es gerne nutzen? Außerdem wollen Sie Ihr Gleichgewicht trainieren? Hier lesen Sie, welchen Übungen Sie dafür auf kleinem Raum anwenden können.

29.12.2011
Falls Sie Flic Flac lernen möchten, aber nicht wissen auf was Sie dabei achten müssen, sollten Sie folgende Tipps beachten.

21.12.2011
Wer von den Lippen lesen kann, hat viele Vorteile, er versteht auch, wenn die akustischen Umstände dies nicht ermöglichen. Eine Übung zum Lippenlesen hilft, sich die Kenntnisse anzueignen

15.12.2011
Wollen Sie mit dem Laufen und Joggen beginnen, sollten Sie langsam einsteigen und sich dann kontinuierlich steigern. So bleiben Sie lange motiviert.

14.12.2011
Die Besten Knoten, die überall halten und die auch schnell wieder aufgehen sind Feuerwehrknoten. Da gibt es viele verschiedene Arten von Knoten. Zwei davon finden Sie in dieser Anleitung.

12.12.2011
Eine Spracherkennungssoftware für den Computer funktioniert umso besser, desto mehr Sie mit ihr gemeinsam üben. Jede Software bietet Ihnen bestimmte Funktionen, damit Sie die Lernfähigkeit

08.12.2011
Sie nehmen im Deutschunterricht gerade das Thema "berichten" durch und möchten zu Hause als Übung für die Klassenarbeit noch einmal trainieren, Berichte zu schreiben? Ein gelungener

02.12.2011
Wer mit Pilates anfängt, sollte unbedingt darauf achten die Übungen sorgsam und langsam auszuüben. Ihr Körper ist die Mischung aus Dehnung und Anspannung noch nicht gewohnt. Achten Sie daher

02.12.2011
Kopfrechnen begegnet den Menschen in unterschiedlichen Kontexten und die Fähigkeit, mit Zahlen umzugehen ist eine Fähigkeit, die man im Laufe des Lebens durch viel Übung sich aneignen und

30.11.2011
Der Drehsitz aus dem Yoga regeneriert gleichermaßen die Bandscheiben der Wirbelsäule und das Nervensystem. Hier finden Sie eine Anleitung für dies Yogahaltung.

08.11.2011
Das Besondere an der Gangschaltung beim Motorrad ist, dass Sie die Gänge mit dem Fuß schalten müssen. Daran gewöhnen Sie sich aber relativ schnell.