Stress

21.05.2013
Wenn Schüler von ihrem Lehrer geträumt haben, können viele Ursachen dahinterstecken. Dennoch ist es ein beklemmendes Gefühl, wiederholende Träume zu haben. Was verbirgt sich dahinter und was

17.05.2013
Wo Mobbing anfängt, ist weder in einem Gesetz genau definiert noch hat die Rechtssprechung eine eindeutige Definition für ein solches Verhalten gefunden. Allerdings ergeben sich aus der

14.05.2013
Wie sieht es mit Ihrem Cholesterinspiegel aus? Meist entdecken die Ärzte, dass man eher zu viel davon hat, als zu wenig. Gibt es das überhaupt - einen zu niedrigen Cholesterolspiegel?

13.05.2013
Adrenalin gehört zusammen mit Noradrenalin zu den Katecholaminen. Es ist ein Stresshormon, das den Menschen heil aus einer Gefahrensituation retten soll. Es bewirkt dementsprechend

10.05.2013
Wird es Ihnen manchmal einfach zu viel? Sie können nicht abschalten - Ihr Kopf ist voller Gedanken, die Sie nicht unter Kontrolle haben? Sie fühlen sich überfordert und wissen nicht, wo Sie

08.05.2013
Ständige Erreichbarkeit wird heutzutage für viele zum Problem. Wirklich abzuschalten und sich Ruhe zu gönnen, fällt vielen Menschen schwer. Ohne Handy, Smartphone oder Notebook entsteht bei

02.05.2013
Schon in der Schule fängt das Mobbing an – „Kinder können teilweise so grausam sein“ sind Sätze, die man oft zu hören bekommt. Vielleicht kennen Sie selbst das Gefühl gemobbt zu werden –

29.04.2013
Der Ausdruck Work-Life-Balance ist ein Schlagwort, das angesichts der schnelllebigen Alltagswelt und ihrer Flut an mehr oder weniger wichtigen Informationen gegenwärtig wohl zurecht immer

29.04.2013
In den meisten Familien müssen beide Partner arbeiten. Es gilt, Familie und Beruf zu vereinbaren. Dies ist besonders schwierig, wenn die Kinder klein sind. Wichtig sind Freiräume, denn die

24.04.2013
Bluthochdruck ist eine sehr verbreitete Krankheit. Diese Erkrankung kann sehr schwere Folgen für die Gesundheit haben und sollte daher gut behandelt werden. In vielen Fällen helfen auch

23.04.2013
Über die Ernährung kann der Körper mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt werden. Wird er besonders gefordert, so benötigt er besondere Aufmerksamkeit. Bei Stress ist es ratsam, sich

02.04.2013
Wahrscheinlich jeder hatte schon mindestens einmal Stress mit seinen Eltern; hierfür gibt es die verschiedensten Gründe. Wenn ein Streit danach geklärt wird, ist dies für die Beteiligten

27.03.2013
Ein Weihnachtskalender zu kreieren ist eine besonders schöne Sache und ein echter Liebesbeweis. Überraschen Sie Ihre Freundin mit einem Weihnachtskalender der besonderen Art. Im Vorfeld

22.03.2013
Nachts von der Arbeit zu träumen ist keine gute Voraussetzung für einen erholsamen Schlaf. Wenn Sie den Arbeitsalltag nach Feierabend nicht loslassen können, versuchen Sie verschiedene

04.03.2013
Wieso sollte der letzte Wochentag nicht ein Freutag sein? Lassen Sie Ihren Beruf und Stress ruhen und genießen Sie einen wunderschönen Start ins Wochenende: Nun hat die Freizeit Priorität.

07.02.2013
Was tun, wenn Ihr Partner die Beziehung beenden will? Hat Ihr Freund oder Ihre Freundin eventuell einfach nur zu viel Stress? Oder ist Ihre Partnerschaft der wirkliche Stressor?

28.01.2013
Auch ein Hund kann Stress empfinden. Da er sich aber nicht so mitteilen kann, sollten Sie als Halter die ersten optischen Anzeichen am Tier erkennen können. Ein vermehrter Speichelfluss mit

24.01.2013
Noch ein Meeting, noch eine Dienstreise und dann noch das nächste Strategiepapier entwerfen - wer im "Hamsterrad" gefangen ist, merkt oft nicht mehr, dass der menschlichen Leistung auch

14.01.2013
Intelligente Knete, auch unter dem Namen "Thinking Putty" bekannt, ist gleichzeitig Spielzeug und Hilfe zur Entspannung. Doch was kann sie eigentlich und wofür verwendet man sie?

11.01.2013
Im stressigen Alltag fällt es vielen Mensch schwer, Zufriedenheit zu erreichen. Dabei müssen Wege zum Glück nicht immer groß und beschwerlich sein. Denn mit den passenden Tipps werden Sie