Sportverletzung

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  • Tapeverband am Sprunggelenk anlegen - darauf sollten Sie achten Ein Tapeverband kann bei Sportverletzungen helfen.

    02.04.2012
    Wenn Sie sich an Ihrem Sprunggelenk einen Tapeverband anlegen möchten, gibt es ein paar Dinge, die Sie beachten sollten. Hier finden Sie ein paar Informationen und Anregungen zum Thema

  • Rippenzerrung - was sollen Sie tun? Eine Rippenzerrung ist eine schmerzhafte Verletzung.

    16.03.2012
    Die Rippen sind mit Gelenkbändern an den Brustwirbeln befestigt. Durch unglückliche Rotationsbewegungen des Oberkörpers, z. B. beim Sport, können die Bänder überdehnt werden. Wenn Sie nach

  • Schulterprellung - was tun? Arnika-Einreibungen helfen gegen Schulterprellung.

    27.01.2012
    Fast jeder Hobby- und Freizeitsportler hat sich schon einmal eine Verletzung zugezogen. Zu den häufigsten Sportverletzungen gehören Prellungen, die unangenehme Schmerzen verursachen können.

  • Adduktorenzerrung - so verschaffen Sie sich Linderung Eine Adduktorenzerrung bedeuten oftmals lange Sportpausen.

    25.01.2012
    Unter den Adduktoren versteht man eine Muskelgruppe auf der Innenseite des Oberschenkels bestehend aus fünf verschiedenen Muskeln, die unterschiedlich lang sind und verschiedene Funktionen