Schlafen

16.05.2013
Schlafwandler sollte man eigentlich nicht wecken. Viele fragen sich, warum das so ist und was man sonst tun sollte. Im Grunde ist der Umgang mit ihnen ganz einfach und ihr Schutz ganz

15.05.2013
Ein gesunder Schlaf ist das A und O. Grundlage hierfür ist das richtige Bettpolster bzw. die richtige Matratze. Auch hier sind die Geschmäcker und Bedürfnisse sehr unterschiedlich. Der eine

14.05.2013
Es gibt Frühaufsteher und es gibt Langschläfer; die einen brauchen wenig Schlaf, die anderen viel. Allerdings kennen es viele Menschen, dass es einige Tage gibt, an denen man kaum aus dem

13.05.2013
Besonders Mitschläfer werden häufig durch lautes Atmen des Partners beim Schlafen gestört. Der Verursacher bekommt hiervon meistens gar nichts mit und schläft in aller Ruhe weiter. Doch

13.05.2013
Als Eltern kennen Sie es sicher nur zu gut. Ihr Kind will nicht mehr schlafen! Solche Phasen können im Babyalter beginnen und sich bis zur Grundschulzeit hinziehen. Sie als Eltern müssen

10.05.2013
Katzen mögen Höhlen und andere Objekte, in denen sie sich ausruhen oder verstecken können. Wenn Sie Ihrer Katze eine Schlafhöhle aus Naturmaterialien bauen, dann wird sie diese nicht nur zum

10.05.2013
"Schlaf dich schlank" ist das Motto vieler neuer Diäten zum Erlangen einer besseren Figur. Während es dabei in der Regel allerdings weniger um das Schlafen an sich als vielmehr um eine

10.05.2013
Schlafmangel hat kurzfristige und langfristige Folgen. Während die kurzfristigen Konsequenzen weniger bedenklich sind, sollten die langfristigen Folgen nicht einfach vom Tisch gewischt

10.05.2013
Es gibt die unterschiedlichsten Gründe, sich eine Kombination von einer Couch und einem Bett anzuschaffen. Wenn Sie ebenfalls auf der Suche nach einer solchen sind, sollten Sie sich das IKEA

08.05.2013
Wer sich eine neue Matratze kaufen will, sollte sich gut überlegen, welche er wählt. Federkern und Kaltschaum haben beide ganz unterschiedliche Merkmale. Das Material sollte aber nicht das

08.05.2013
Träume können sehr unterschiedlich ausgeprägt sein. Das Gehirn arbeitet während des Schlafs weiter und es entstehen Bilder, die als Traum bezeichnet werden. Menschen, die nicht träumen, gibt

06.05.2013
Sie haben sich ein neues Bett angeschafft und sich für ein Wasserbett entschieden? Nun haben Sie aber im neuen Bett Rückenschmerzen? Eigentlich sollten Ihre Rückenbeschwerden in Ihrem neuen

30.04.2013
Pucken ist das Einwickeln eines Babys in Stoff. Es soll seiner Beruhigung dienen und die Schlafqualität verbessern. Doch wie lange kann gepuckt werden - und worauf sollten Eltern zusätzlich

30.04.2013
Viele Menschen haben das Gefühl, dass sie bei Vollmond nicht so gut schlafen können wie in anderen Nächten. Woran kann das liegen, und was kann man dagegen tun?

30.04.2013
Sie ist wichtiger, als Sie vielleicht denken - die richtige Matratze ist unter anderem für einen guten und gesunden Schlaf verantwortlich. Mithilfe eines Matratzen-Beraters können Sie Ihren

30.04.2013
Manche Frauen schlafen mit BH, weil sie damit eine hängende Brust verhindern wollen. Das ist aber nicht so gut, wie mache denken, und sollte möglichst vermieden werden. Zudem bringt es meist

21.04.2013
Wenn Sie bei längeren Reisen im Flugzeug hin und wieder die Augen schließen wollen, könnten Sie im nächsten Moment von Ihrem herunterfallenden Kopf geweckt werden. Wollen Sie dieses Problem

12.04.2013
Es gibt zahlreiche Situationen, in denen ein Schlafsack benötigt wird. Hier den richtigen zu finden, ist nicht immer ganz leicht. Mit dem Mountain Equipment Helium 250 STD dürften Sie

12.04.2013
Wenn Sie sich eine neue Matratze zulegen möchten, ist das meistens nicht so schnell zu erledigen, wie Sie sich das vorgestellt haben. Die Unterschiede bei den Matratzen liegen nicht nur im

11.04.2013
Es gibt unendlich viele Theorien über das Essen vor dem Schlafen. Abnehmwillige sind sicher, abends nichts mehr zu essen, macht schlank. Andere setzen auf eine eiweißreiche Kost am Abend.