Schlafen

25.05.2012
Falls Sie das Gefühl haben, nie zu träumen, da Sie sich an ihre Träume nicht erinnern können, sollten Sie sich einer bestimmten Technik bedienen. Dieser Artikel zeigt, wie es geht.

25.05.2012
Möchten Sie Ihren Kindern ein Hochbett schenken, weil dies einmal Platz sparend ist und zudem als Abenteuerbett Ihren Kindern viel Spaß bringen wird? Sie sind sich aber nicht sicher, ab wann

22.05.2012
Die einen brauchen weniger, die anderen mehr – die Rede ist vom Schlaf. Wie viel Schlaf der Mensch braucht, ist von verschiedenen Faktoren abhängig. Ausreichend Schlaf ist allerdings

18.05.2012
Wer Schnupfen hat, sollte viel schlafen, um wieder gesund zu werden. Was aber tun, wenn Ihnen die verstopfte Nase einen Strich durch die Rechnung machen will?

16.05.2012
Im Sommer kann das Schlafen zur Qual werden. Damit Sie trotz hochsommerlicher Temperaturen nicht um Ihre Nachtruhe gebracht werden, können Sie diese Tipps zum Schlafen bei Hitze beachten.

15.05.2012
Wer kennt das nicht - nach einem schönen und warmen Tag im Sommer ist es in der Wohnung und im Schlafzimmer so heiß, dass man nicht richtig einschlafen kann.

14.05.2012
Auch wenn Sie sich mit Ihrer Mutter noch so gut verstehen - wenn Sie auch zu denjenigen gehören, die sagen: „Ich schlafe im selben Zimmer wie meine Mutter“, dann wünschen Sie sich vielleicht

14.05.2012
Sie wollen schlafen, aber es geht nicht? Zum Glück gibt es einfache Tricks und Tipps, damit Sie besser einschlafen und durchschlafen können. Mit Bewegung und sportlicher Betätigung kann das

14.05.2012
Warum man beim Schlafen schwitzt, hat sich sicher fast jeder Mensch schon gefragt. Das kann viele Ursachen haben und muss aber nichts mit einer Erkrankung zu tun haben. Der Körper macht

11.05.2012
Musik kann unterschiedliche Emotionen verstärken und auch ganz individuelle Wirkungen entfalten. Wenn Sie Musik am Abend zur Entspannung nutzen möchten, müssen Sie sicherstellen, dass sie

11.05.2012
Vielschläfer werden oft belächelt. Dabei hat jeder Mensch seinen ganz eigenen Lebensrhythmus. Dieser Text erklärt Ihnen wissenswerte Fakten über Nachtmenschen und deren Lebensrhythmus.

11.05.2012
Wenn Sie Rückenschmerzen am Morgen kennen, sollten Sie dem auf den Grund gehen. Möglicherweise lässt sich dieses Problem schnell beheben und Sie leiden, ohne dass Sie das müssten. Allerdings

09.05.2012
Nicht nur auf Festivals, sondern auch auf längeren Strecken kann es manchmal erforderlich sein, im Auto zu schlafen. Sie können das unterwegs jedoch nicht an jeder x-beliebigen Stelle tun.

08.05.2012
Wer eine Wippe kaufen will, kann viel falsch machen. Sie sollten hierbei auf viele wichtige Details achten, damit sich Ihr Baby oder Ihr Kind auch wohlfühlt in der Wippe. Die Qualität ist

08.05.2012
Ihr Baby braucht Einschlafrituale, um sich sicher und geborgen zu fühlen. Wie Sie Struktur in den Abend bringen, erfahren Sie hier.

07.05.2012
Manche Frauen schlafen wie Gott sie erschuf, andere tragen einen warmen Schlafanzug, wieder andere sexy Dessous oder ihren BH. Welcher Gruppe gehören Sie an? Wenn Sie sich schon gefragt

07.05.2012
Wenn Sie nachts nicht schlafen können, gibt es außer Schäfchen zu zählen noch andere Dinge, die Sie tun können. Eine Entspannungsübung könnte Ihnen beispielsweise helfen, doch noch zur Ruhe

03.05.2012
"Nie mehr schlafen?" Was für manche wie ein wahr gewordener Alptraum anmutet, klingt für andere nach der lang ersehnten Erlösung von Zeitdruck und damit verbundenem Stress. Fakt ist

02.05.2012
Schlafstörungen sind unangenehm und können, wenn sie längere Zeit anhalten zu ernsten Gesundheitsproblemen führen. Zum Glück gibt es Hausmittel, die gut dagegen helfen.

30.04.2012
Wenn Sie schlecht einschlafen können, kann das auf Dauer zu einem richtigen Problem werden. Denn wahrscheinlich werden Sie am Tag oft müde sein, wenn Ihnen dauerhaft Schlaf fehlt. Hier