Psyche
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Aggressionsabbau - Tipps, um Wut und Stress loszuwerden
08.02.2012
Werden Sie bei jeder Kleinigkeit schnell wütend und spüren Sie eine gewisse Aggression? Dann wird es Zeit, etwas für den Aggressionsabbau zu tun. Lesen Sie weitere Tipps gegen Wut und -
"Nicht in die Augen schauen können" - so leben Sie im Reinen mit sich selbst
01.02.2012
Wenn Sie sich selbst nicht mehr in die Augen schauen können, ist es höchste Zeit, etwas an Ihrem Leben zu verändern. Hier erfahren Sie, wie Sie es anstellen, sich mit sich selbst zu -
Wie lange nach der Entbindung keinen Sex? - Darauf sollten Sie achten
28.12.2011
Wie lange nach der Entbindung sollte man keinen Sex haben? Das hängt in erster Linie von der Frau ab und wie lange der Wochenfluss dauert. -
Ferienjob im Krankenhaus - das sollten Sie beachten
12.12.2011
Ein Ferienjob im Krankenhaus kann sehr viel Spaß machen und später bei der beruflichen Orientierung helfen. Sie müssen aber auch ein paar Dinge beachten. -
Gute Laune haben in der dunklen Jahreszeit - so entgehen Sie dem Winterblues
07.12.2011
Wer kennt das nicht: In der kalten Jahreszeit, wenn die Tage kurz sind, ist man oft antriebsarm, müde, melancholisch und schlecht gelaunt. Im nasskalten Januar gute Laune zu haben, fällt -
Nägelkauen abgewöhnen - so geht´s
11.11.2011
Sind Sie selbst betroffen oder kennen Sie jemanden, der Nägel kaut? Möchten Sie sich selbst das Nägelkauen abgewöhnen oder möchten Sie einer anderen Person helfen, sich diese unangenehme -
Kann nicht einschlafen - was tun?
27.05.2011
Wer nicht einschlafen kann, kann etwas dagegen tun. Es helfen oftmals schon ein paar einfache Hausmittel, um in einen geruhsamen Schlaf zu fallen. -
Flugangst überwinden - Anleitung zur Selbsthilfe
25.05.2011
Viele Menschen leiden unter Flugangst. Wenn Sie auch zu den Menschen gehören die Flugangst haben, sind Sie nicht allein mit Ihrem Problem. Flugangst lässt sich überwinden. Mit einigen -
Psychothriller - Filme sehen, ohne sich zu erschrecken
11.05.2011
Psychothriller können dem einen oder anderen schlaflose Nächte bescheren. Zu extrem waren die Situationen der jeweiligen Szenen in den Filmen, in welchen sich die Zuschauer erschrocken
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Horrorfilme gut emotional verdauen - so geht´s
04.03.2011
Horrorfilme können einem ganz schön nahe gehen – das ist ja auch ein Teil ihres Charmes. So lernen Sie, Horrorfilme emotional gut zu verdauen. -
Hilfe für 18-Jährige - so finden Sie Unterstützung bei psychischen Problemen
01.03.2011
Jung zu sein ist ja ganz schön, und als älterer Mensch hat man teilweise großartige Vorstellungen von den Freiheiten dieser Lebensphase. Aber oft ist das auch eine Zeit großer Krisen. 18 -
Der Zivilisations-Neurose entgegenwirken - so erhalten Sie Ihre psychische Gesundheit
14.02.2011
Viele Menschen haben manchmal das Gefühl, dass es wirklich ein Fehler war, von den Bäumen herunterzuklettern. Stimmt das? Wie kann man einer Zivilisations-Neurose entgegenwirken und seine -
Verfolgungswahn - was tun?
09.02.2011
Fühlen Sie sich manchmal verfolgt und leiden an Verfolgungswahn? Da kann sich ein Mensch schnell in Auseinandersetzungen verstricken. Lassen Sie den Wahn nicht zum Lebensinhalt werden. Das -
Träume steuern - so lernen Sie luzides Träumen
01.02.2011
Wissen Sie, was luzides Träumen ist? Glauben Sie, dass man Träume beeinflussen kann? Es geht tatsächlich. Sie können Ihre Träume bewusst steuern. Lesen Sie, welche Möglichkeiten Sie haben. -
In Sachen reinsteigern - so vermeiden Sie es
11.01.2011
Wer dazu neigt, sich in Sachen reinzusteigern, ist meistens unzufrieden und erschwert sich das Leben. Wenn Sie sich oft in Sachen reinsteigern, sollten Sie daran arbeiten, die Dinge etwas -
Dauernd traurige Stimmung - so erlangen Sie mehr Lebensfreude
03.09.2010
Das Leben ist viel zu kurz, um Trübsal zu blasen. Obwohl die meisten Menschen das wissen, ist es ganz natürlich, dass die Stimmung an einigen Tagen einfach nicht ganz so stimmig ist. Wie Sie -
Wie lerne ich meditieren?
11.05.2010
Meditation ist seit mehr als 5000 Jahren bekannt. Sie bedeutet Nachdenken, sich in Gedanken verlieren, die eigene Mitte finden, aber auch religiöse Versenkung. Wer meditiert, tut etwas für