Physiotherapie

Aktuelle Anleitungen

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  • Sakralgelenk schmerzt - was tun? Schmerzhafte Sakralgelenke können einen Bandscheibenvorfall vortäuschen.

    21.10.2011
    Rückenbeschwerden sind ein häufiges Problem, von dem rund 80 % aller Menschen im Laufe ihres Lebens wenigstens einmal betroffen sind. Das Symptom Rückenschmerz kann jedoch eine Vielzahl

  • Bandscheibenvorfall mit Lähmungen - was tun? Nicht alle Bandscheibenvorfälle müssen operiert werden.

    07.10.2011
    Bandscheiben dienen als Stoßdämpfer zwischen den einzelnen Wirbelkörpern. Durch fortschreitende Belastung, Fehlhaltung wie schweres Heben oder sitzende Tätigkeit kann es zu einer

  • Nackenverspannungen durch einfache Massage-Griffe lösen Einfache Massage-Griffe können Nackenverspannungen lindern.

    30.08.2011
    Eine der häufigsten Ursachen für Nackenverspannung ist wohl langes Sitzen vor dem PC bzw. am Schreibtisch. Manchmal kann aber auch schon ein kalter Luftzug im Nacken während einer Autofahrt

  • Übungen bei Ischiasschmerzen - Anleitung Spezielle Übungen lindern Ischiasschmerzen.

    11.08.2011
    Sie schießen meist plötzlich vom Gesäß bis hinunter ins Bein: Die Ischiasschmerzen. Oftmals ist die Ursache ein Bandscheibenvorfall, bei dem der Ischiasnerv eingeklemmt wird. Neben der

  • Kinesio-Tape - Anleitung zum Aufkleben Bleiben Sie mit einem Kinesio-Tape beweglich.

    26.05.2011
    Ein Kinesio-Tape ist ein medizinisches Pflaster, sehr dehnbar, atmungsaktiv und wasserfest. Es kann, richtig aufgeklebt, über Wochen getragen werden, lindert Schmerzen, regt das Lymphsystem

  • Reha nach Achillessehnenruptur - darauf sollten Sie achten Nach Achillessehnenruptur ist eine Reha wichtig.

    12.05.2011
    Eine Achillessehnenruptur bedeutet meist eine lange Zeit von Therapie und Reha, denn die rupturierte Sehne benötigt Zeit, um wieder auszuheilen. Nach der Heilung ist eine aufbauende Reha

  • Arthrose im Finger - was tun? Gesunde Ernährung Ihren Fingern zuliebe.

    27.04.2011
    Leiden Sie unter Schmerzen in den Fingern? Bereitet Ihnen auch schon ein normaler Händedruck Unbehagen? Sie könnten unter einer alters- oder krankheitsbedingten Arthrose der Finger leiden.

  • Schmerzen nach Physiotherapie - was tun? Nach intensiver Physiotherapie können Schmerzen auftreten.

    07.04.2011
    Physiotherapie hilft bei vielen Krankheitsbildern, sei es durch Stärkung der Muskulatur oder Verbesserung der Beweglichkeit. Jedoch kann es passieren, dass nach der Physiotherapie erst

  • Praktikum in der Physiotherapie - so bewerben Sie sich richtig Ein Praktikum in der Physiotherapie liefert Ihnen einen guten Einblick in den Arbeitsalltag.

    16.02.2011
    Um einen Einblick in den Arbeitsalltag zu bekommen, ist ein Praktikum genau das Richtige. Wenn Sie sich für die Arbeit in der Physiotherapie interessieren, gibt es einige nützliche Hinweise,

  • Wie entfernt man Physiotape? Physiotape ist ein beliebtes therapeutisches Mittel.

    11.05.2010
    Das Physiotape gilt mittlerweile als gängiges therapeutisches Mittel in der Physiotherapie. Es findet verschiedenste Anwendungsmöglichkeiten, z. B. bei der Verbesserung von Muskel- und