Nacken

16.05.2012
Besonders Büroangestellte kennen das Problem: Durch eine einseitige Körperhaltung kann es schnell zu einer schmerzhaften Verspannung im Nacken kommen. Um die unangenehmen Beschwerden zu

30.04.2012
Keine Frage, Nacken-Tattoos haben ihre Reize. Nichtsdestotrotz stellen sie einen Eingriff dar, der sowohl gesundheitliche als auch soziale Folgen haben kann. Deshalb sollten Sie sich vor dem

27.04.2012
Mit Verspannungen in Nacken und Schultern hatte fast jeder schon einmal zu kämpfen. Mit ein paar einfachen Übungen können Sie diese allerdings schnell lindern.

23.04.2012
Wenn Sie ein Katzenpaar halten, dann konnten Sie vielleicht auch schon einmal beobachten, wie Ihr Kater die Katze in den Nacken beißt. Sie brauchen sich dann aber keine Sorgen machen, denn

12.04.2012
Wenn Sie ein steifes Genick haben, dann ist das extrem unangenehm. Viele Bewegungen, die sonst alltäglich sind, werden plötzlich schmerzhaft oder sind gar nicht mehr durchzuführen. Diese

02.04.2012
Um den verspannten Nacken zu lockern, gibt es viele Übungen. Einige davon lassen sich auch hervorragend und schnell im Alltag durchführen.

30.03.2012
Wenn Sie daheim Ihre Muskulatur der HWS ein wenig kräftigen möchten, benötigen Sie keine speziellen Geräte, um die Übungen ausführen zu können.

27.03.2012
Sie werden häufiger von Nackenschmerzen geplagt und finden keine perfekte Schlafposition, weil einfach Ihr Kissen nicht optimal passt! Wie wäre es dann mit einem Kissen gezielt gegen

27.03.2012
Verspannte Schultern können einem den Tag richtig vermiesen. Damit Ihnen das nicht passiert, können Sie Ihre Schulter- und Nackenmuskulatur dehnen und lockern.

22.03.2012
Wer kennt das nicht, gerade erst beim Friseur gewesen, aber die Nackenhaare sind schon wieder nachgewachsen und stören. Kein Grund zur Panik, denn Sie können Ihren Nacken ganz einfach zu

05.03.2012
Leidet man unter Verspannungen oder überreizten Nerven, sind das unangenehme Erscheinungen. Wenn Sie ungern zur "Medikamentenkeule" greifen, versuchen Sie eine Behandlung mit dem

29.02.2012
Pickel im Nacken treten meist bei langen Haare auf. Da im Nacken aber auch sehr viele Talgdrüsen sitzen, können diese auch schuld sein.

28.02.2012
Ist Ihr Nacken oft verspannt, können Sie diesen mit ein paar Übungen lockern. Regelmäßiger Sport hilft außerdem auch sehr gut und fördert die Gesundheit.

17.02.2012
Fahren Sie oft lange Strecken im Auto mit? Wenn ja, kennen Sie bestimmt das Problem, wenn Sie schlafen und dann mit einem steifen Nacken aufwachen. Wie können Sie dies als Beifahrer

08.02.2012
Eine Halsverspannung kennen viele Menschen. Kaum jemanden erwischt es nicht mindestens ein Mal in seinem Leben, dass der Kopf sich nicht richtig drehen lässt und der Nacken schmerzt.

02.02.2012
Ein Pickel ist allgemein störend, aber befindet sich dieser am Nacken, kann es echt lästig und teilweise auch leicht schmerzhaft werden. Was Sie gegen einen Pickel am Nacken tun können,

19.01.2012
Unter einem Oberflächenpiercing versteht man ein Körperpiercing, das auf der Oberfläche des Körpers befindlich ist und bei dem Einstich- und Austrittskanal in einer Ebene liegen, da die

16.01.2012
Kopfläuse sind unangenehm, aber mit geeigneten Mitteln abzuwehren. Eine Kopflaus ist ein Insekt und gehört zu den sechs Arten der Menschenläuse. Noch sind die Läuse nicht alle komplett

11.01.2012
Sie möchten in Ihrem Leben gerne wieder mehr Lachen und öfters mal wieder den sprichwörtlichen Schalk im Nacken spüren?

10.01.2012
Verspannungen im Nacken sind hinderlich im Alltag, machen Schmerzen und sind lästig. Bewegung ist ein hilfreiches Mittel, wenn Verspannungen aufgetreten sind, oder auch zur Vorbeugung.