Massage

Aktuelle Anleitungen

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  • Traubenkernöl zur Massage nutzen - so geht´s Traubenkernöl eignet sich für eine Massage.

    01.02.2012
    Traubenkernöl dient zum Verfeinern von Speisen und Salaten, wobei auch die gesunde Wirkung für die Haut bei der äußerlichen Anwendung nicht vergesen werden sollte, weswegen es sich auf für

  • Wie massiert man richtig? Richtige Massage ist wunderbar.

    26.01.2012
    Nicht immer ist ein professioneller Masseur zur Hand, wenn man massiert werden möchte. Für den Hausgebrauch tun es aber auch einige Grundbegriffe, dann wissen Sie, wie man richtig massiert.

  • Schmerzen nach Massage - was tun? Arnika lindert Schmerzen nach einer Massage.

    11.01.2012
    Massage ist etwas sehr wohl tuendes. Es bringt Entstpannung und lockert die Muskulatur. Jedoch sollten nach einer Massage keine Schmerzen eintreten. Damit dies auch wirklich nicht passiert,

  • Katzen massieren - so fühlen sie sich wohl Eine völlig zufriedene Katze.

    02.01.2012
    Wenn Sie Ihre Katzen nicht nur streicheln, sondern gleichzeitig ein bisschen massieren, dann fühlen sich die Tiere sehr wohl. Das Massieren kann sich sogar positiv auf den Gesundheitszustand

  • Massage machen - so gelingt eine entspannende Schultermassage So wird die Massage entspannend.

    22.12.2011
    Massagen sind nicht nur dafür da, Verspannungen zu lösen oder die Muskulatur locker zu machen. Auch zur Enspannung und zu einem Verwöhnprogramm können Sie eine Schultermassage anbieten.

  • Bauchmassage bei Blähungen - so massieren Sie Ihr Baby Babys genießen Massagen am Bauch.

    20.12.2011
    Blähungen sind bei Babys ein häufiger Grund für lautes Schreien. Gerade die sogenannten Drei-Monats-Koliken bringen manche Eltern und Babys zur Verzweiflung. Mit einer Bauchmassage bei

  • Elektromassage-Gerät - das sollten Sie beachten Massagepads von Elektromassage-Geräten.

    09.12.2011
    Ein Gerät für die heimische Elektromassage ist bereits für wenig Geld zu haben. Und dann? Man packt es zu Hause aus und beginnt mit den entspannenden Massagen. Aber, was müssen Sie dabei

  • Elektromassagegerät - so wenden Sie es richtig an Massagen - selbstgemacht zu Hause.

    07.12.2011
    Wer träumt nicht davon: nach einem stressigen Arbeitstag in aller Ruhe zurücklehnen und eine Massage genießen. Aber wer hat schon einen eigenen Masseur zu Hause? Wenn Sie nicht dazu gehören,

  • Körperöl selbst mischen - so wird´s gemacht Genießen Sie Massagen mit eigenen Körperölen.

    23.11.2011
    Körperöle lassen sich ganz einfach selbst mischen, denn dann wissen Sie immer ganz genau, was Sie an Ihre Haut lassen und können den Duft individuell gestalten.

  • Bauchfalten nach der Schwangerschaft - so wird man sie los Lieben Sie Ihren Bauch wieder.

    31.10.2011
    Endlich ist der Bauch wieder flacher, Sie bekommen richtig Luft und der Rücken tut auch nicht mehr so weh. Die Erleichterung, die eine Frau nach der Schwangerschaft verspürt, ist

  • Dammmassage - so führen Sie die Schwangerschaftsübung durch Eine Dammmassage erleichtert die Geburt.

    28.10.2011
    Eine Dammmassage soll den Damm, den Bereich zwischen After uns Scheide, geschmeidiger machen. So kann unter Umständen ein Dammschnitt oder ein Dammriss bei der Entbindung verhindert werden.

  • Monoi-Öl - so pflegen Sie Haut und Haare Ihre Haut mit tropischem Öl pflegen

    20.10.2011
    Monoi-Öl ist ein exklusives Schönheitsprodukt, das ursprünglich nur in Tahiti hergestellt wurde. Das echte Öl wird aus den Blüten der Tiare und Kokosnussöl gewonnen. Auch aromatisierte

  • Massagekissen kaufen - das sollten Sie dabei beachten Lösen Sie Verspannungen mittels Massagekissen.

    14.10.2011
    Egal, ob Nacken-Massagekissen mit Klangkulisse oder ein Shiatsu-Massage-Kissen - es geht doch immer um ein und dasselbe: Entspannung und Verkrampfungen lösen. Doch was gilt es zu beachten?

  • Heilen mit Händen - Anleitung zur Selbstmassage Selbstmassage trägt zur Selbstheilung bei.

    12.10.2011
    Gerade Verspannungen in der Muskulatur können Sie sich sehr gut selbst oder mit einem Partner durch eine gezielte Massagen behandeln. Im Folgenden erfahren Sie, wie Sie sich richtig

  • Nackenmassage - eine Anleitung für unterwegs Eine Nackenmassage tut gut.

    29.09.2011
    Eine Nackenmassage tut immer und überall gut. Deshalb ist diese Anleitung besonders sinnvoll, weil sie Ihnen die Möglichkeit gibt, die Nackenmassage auch unterwegs anzuwenden und so stets

  • Schluckauf bei Babys - das hilft Warmer Tee hilft bei Schluckauf.

    29.09.2011
    Vor allem junge Mütter sind häufig besorgt, wenn ihr Säugling zu häufigem Schluckauf neigt. Doch die oftmals beunruhigend wirkende Symptomatik ist harmos und selten ein Anzeichen für Fehler

  • Nackenschmerzen durch Zugluft - was tun? Nackenschmerzen sind sehr unangenehm.

    15.09.2011
    Durch Zugluft kann es schnell zu Nackenschmerzen kommen. Die Stelle sollte nun warm gehalten werden, wird der Nacken steif, brauchen Sie einen Arzt.

  • Nackenmassagegerät optimal einstellen Gegen Nackenverspannungen hilft ein Nackenmassagegerät.

    05.09.2011
    Bei einem verspannten Nacken hilft Massage sehr gut. Wer jedoch keine Zeit hat, regelmäßige Massagetermine wahrzunehmen, der ist mit einem Nackenmassagegerät gut bedient.

  • Edelsteinmassage - so stärken Sie Ihr Immunsystem Edelsteine in verschiedenen Farben und Formen.

    04.08.2011
    Edelsteine haben eine lange Tradition in der Geschichte der Naturheilkunde zur Linderung von verschiedenen Beschwerden. In Ihren eigenen vier Wänden können Sie die Edelsteinmassage selbst

  • Massagegürtel für den Bauch - so trainieren Sie Ihren Bauchansatz weg Frauen möchten eine perfekte Bikinifigur.

    21.07.2011
    Es ist wieder soweit – Sonne, Sommer, Urlaub. Jede Frau versucht verzweifelt, die überflüssigen Pfunde am Bauch für eine perfekte Bikinifigur loszuwerden. Mit dem Massagegürtel haben Sie