Kreislauf
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Blutproduktion im Körper - so funktioniert der Kreislauf
30.04.2012
Das Blut ist notwendig zum Leben - ohne Blut gibt es keines. Es wärmt den Körper und unterstützt beim Atmen. Durch die Blutproduktion werden die Organe permanent mit der wichtigen -
Joggen nach dem Essen - darauf sollten Sie achten
27.04.2012
Wenn Sie gleich nach dem Essen joggen gehen möchten, sollten Sie einiges beachten. Denn gleich nach dem Essen ist Ihr Körper nicht so leistungsfähig. -
Sauna im Sommer nutzen - das sollten Sie beachten
12.04.2012
Wenn Sie ein richtiger Saunagänger sind, dann werden Sie im Sommer auch nicht darauf verzichten wollen. Bedenken Sie aber, dass der Kreislauf dann auch mehr belastet ist. -
Nach dem Aufstehen müde - so werden Sie fit
08.02.2012
Nach dem Aufstehen fühlen sich viele Personen müde und schlapp. Um die Müdigkeit zu besiegen, kann man seinem Kreislauf helfen, in die Gänge zu kommen. -
Rauchen vor einer Blutabnahme - was Sie dabei beachten sollten
27.01.2012
Wenn Sie zu einer Blutabnahme sollen, wird der Arzt Sie auffordern, nüchtern zu kommen. Für Sie heißt dass, dass Sie spätestens ab 23 Uhr des Vorabends nichts mehr essen und trinken sollten. -
Wadenwickel - eine Anleitung
25.01.2012
Ein Wadenwickel kann Fieber schnell senken. Der Patient sollte dabei aber nicht alleine gelassen werden, da ein Wadenwickel den Kreislauf sehr belastet und das zu einem -
Wie rege ich meinen Stoffwechsel an? - So gelingt´s
25.01.2012
Durch die heutige Ernährung passiert es immer öfter, dass der Stoffwechsel träge ist. Einige Nahrungsmittel sind in der Lage, etwas den Stoffwechsel anzuregen. -
Idealer Ruhepuls - so trainieren Sie dafür richtig
23.01.2012
Ein idealer Ruhepuls ist das A und O bei einem Ausdauersportler. Wie Sie den Ruhepuls trainieren können, erfahren Sie im Folgenden. -
Was machen, dass der Kreislauf in Schwung kommt
14.12.2011
Müde, abgeschlagen und antriebslos - Besonders Menschen mit niedrigem Blutdruck fragen sich, was sie machen können, dass ihr Kreislauf in Schwung kommt. Neben effektiven Allgemeinmaßnahmen -
Schwindelgefühl - was tun?
08.11.2011
Viele Menschen überkommt oft aus heiterem Himmel ein Schwindelgefühl, und sie wissen nicht, was sie dagegen tun können. Aber bei solch einem Schwindel gibt es einfache Mittel, um schnell
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Kreislauf in Schwung bringen - so klappt´s am Morgen
26.10.2011
Oftmals ist der Kreislauf gleich nach dem Aufstehen noch nicht so ganz auf der Höhe. Damit Sie ihn in Schwung bringen können, gibt es ein paar Möglichkeiten. So starten Sie fit in den Tag. -
Blutzirkulation anregen - so gelingt es
24.08.2011
Die Blutzirkulation lässt sich mit einfachen Maßnahmen anregen. Meist reichen einfache Hausmittel aus, spezielle kreislaufanregende Medikamente sind in aller Regel nicht erforderlich. -
Was tun bei Schwindel im Kopf?
23.08.2011
Schätzungsweise jeder vierte Erwachsene hat mindestens einmal in seinem Leben mit Schwindel zu tun, Frauen häufiger als Männer. Er kann akut auftreten oder sich schleichend über mehrere -
Bei Wetterfühligkeit Kopfschmerzen vorbeugen - so gelingt´s
27.07.2011
Unter Kopfschmerzen leiden viele Leute, wenn das Wetter umschlägt. Das liegt an der extremen Wetterfühligkeit dieser Menschen. -
Kreislaufprobleme - was tun?
25.07.2011
Schwindel, Übelkeit, schwarz vor den Augen - Kreislaufprobleme, die ernst zu nehmen sind, vor allem, wenn sie häufig auftreten. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie sich bei -
Schlapp nach der Massage - was tun?
14.07.2011
Wenn Sie nach der Massage schlapp sind, ist das ganz normal. In der Regel bekommt man das Problem aber nach ein paar Tagen in den Griff. -
Sonnenstich - Dauer verkürzen
14.07.2011
Ein Sonnenstich dauert ein paar Tage, bis er ausgeheilt ist, die richtige Kühlung kann die Dauer aber ein wenig verkürzen. Sprechen Sie aber erst mit einem Arzt. -
Bei Hitze Kreislaufprobleme vermeiden - so geht´s
30.06.2011
Für die meisten Menschen ist der Sommer die schönste Zeit des Jahres, doch allzu große Hitze kann auch Kreislaufprobleme verursachen. Man kann dies weitgehend vermeiden, wenn man seinem -
Morgens immer müde - so bringen Sie den Kreislauf in Schwung
29.06.2011
Der typische Morgenmuffel ist morgens immer müde und kommt nur schwer aus dem Bett. Er braucht Stunden, bis er endlich wach ist und in den Tag starten kann. -
Schwindel - was tun bei Gleichgewichtsstörungen?
21.06.2011
Wird Ihnen dauernd schwindelig? Das ist alles andere als angenehm. Es muss aber nicht immer etwas Ernstes dahinterstecken. In der Regel können nur Sie etwas dagegen tun.