Kampfsport
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Beim Boxen das Klammern vermeiden - so geht's
18.05.2012
Beim Boxen sollten Sie möglichst das Klammern vermeiden. Sie sollten auch versuchen, sich vor dem Klammern des Gegners zu schützen. Mit etwas Übung gelingt es Ihnen. -
Worauf muss man beim Kampf achten? - Boxregeln einfach erklärt
14.05.2012
Boxen ist ein interessanter, aber nicht ungefährlicher Sport. Beim Kampf muss man einige Regeln beachten, damit keiner der Beteiligten zu großen Schaden nimmt. Worauf Sie achten müssen, -
Ist Boxen schwer? - Wissenswertes für Neulinge
07.05.2012
Ist Boxen schwer? Vor allem Neulinge und alle die, die sich mit diesem Sport künftig beschäftigen möchten, stellen sich diese Frage. Im Folgenden erfahren Sie Wissenswertes über den Sport -
Rundenzeit beim Boxen - die Grundregeln einfach erklärt
07.05.2012
Boxen ist eine sehr beliebte Kampfsportart, in der zwei Boxer in einem Ring gegeneinander antreten. In den Regeln ist unter anderem auch festgelegt, dass nur die Fäuste eingesetzt werden -
Karate und Wing Chun - Unterschied fachmännisch erklärt
02.05.2012
Bei der physischen Anwendung von Karate und Wing Chun geht es darum, einen menschlichen Gegner unter der Verwendung des eigenen Körpers oder mit bestimmten Nahkampfwaffen zu überwinden. Wer -
Mädchen und Thaiboxen - Hinweise zum Training
23.03.2012
Wenn Mädchen Thaiboxen machen möchten, werden Sie zum Teil auch heute noch schief von der Seite angesehen. Schließlich ist Kampfsport trotz steigender Frauenquote noch immer eine -
Schlagkraft messen - so überprüfen sie den Trainingserfolg
22.02.2012
Das Messen der tatsächlichen Schlagkraft bedarf der Kombination mechanischer und elektronischer Komponenten und hat mit den Geräten, wie sie auf Jahrmärkten stehen, im Grunde genommen gar -
Kampfsport für Frauen - Möglichkeiten der Selbstverteidigung
15.02.2012
Viele Frauen sehen in Kampsport vor allem eine Männerdomäne: Schwitzende, muskulöse Körper, die sich gegenseitig verprügeln. Dabei wäre es vor allem für Frauen sinnvoll, sich ein wenig mit -
Selbstverteidigungssportarten - so entscheiden Sie sich für die richtige
15.02.2012
Sie möchten eine Selbstverteidigungssportart erlernen? Dann haben Sie die Qual der Wahl. Welche Selbstverteidigungssportarten es gibt und für wen diese am besten geeignet sind, erfahren Sie -
"Welcher Kampfsport passt zu mir?" - Entscheidungshilfe
07.02.2012
Wenn es um die Frage geht: "Welcher Kampfsport passt zu mir?", sollten Sie einiges bedenken, denn nicht jeder Kampfsport ist gleich. Die Anforderungen sind verschieden.
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Kung-Fu selber lernen? - Das sollten Sie beachten
20.01.2012
Kung-Fu ist eine traditionsreiche chinesische Kampfkunst, die in verschiedenen Stilen auch in Deutschland bekannt und beliebt geworden ist. Eigentlich gibt es in jeder größeren Stadt gleich -
Krav Maga lernen - so geht´s
28.12.2011
Das Krav Maga ist eine der bekanntesten und vor allem effektivsten israelischen Nahkampfsystemen. Egal ob als Mann, Frau oder Kind, das Krav Maga ist für jede Altersklasse eine geeignete -
Selbstverteidigungsgriffe lernen - so klappt es
27.12.2011
Die Kunst der Selbstverteidigung ermöglicht es Ihnen nicht nur, sich etwaiger Angreifer zu erwehren, sondern stärkt Ihr inneres Selbstbewusstsein, sodass derartige Angriffe erst gar nicht -
Roundhouse-Kick lernen - so gelingt es Ihnen
16.12.2011
Mit dem Begriff Roundhouse-Kick werden die kreisförmig ausgeführten Kicks aus verschieden Kampfsportarten zusammengefasst. Unabhängig davon, welchen Kampfsport Sie betreiben, werden Ihnen -
Für Karate ein Probetraining absolvieren - das sollten Sie dabei beachten
08.12.2011
Sie möchten eine Kampfkunst wie etwa Karate erlernen? Bevor Sie einer Schule fest beitreten, sollten Sie in jedem Fall zuvor ein Probetraining absolvieren. Denn es kommt nicht nur darauf an, -
Leberhaken und andere Haken trainieren - so lernen Sie boxen
25.11.2011
Leberhaken und auch alle anderen Haken müssen intensiv trainiert werden. Sie sollten die Bewegungsabläufe instinktiv beherrschen. -
Wrestling Ring selber bauen - eine Bauanleitung
16.11.2011
Einen Wrestling Ring können Sie in verschiedenen Größen selber bauen. In der Regel liegen diese zwischen 4 x 4 Meter bis 6 x 6 Meter. Im Gegensatz zu einem Box Ring hat der Wrestling Ring -
Wutabbau durch Sport - so kann es Ihnen gelingen
15.11.2011
Wenn Sie das Gefühl haben zum Dampfkessel zu werden, weil in Ihnen Ärger und Wut rumoren und Sie kurz vor dem Platzen sind, dann sollten Sie rechtzeitig gegensteuern. Es gibt geeignetere -
Kung-Fu - Vorteile und Nachteile für Mädchen richtig abwägen
03.11.2011
Viele Eltern fragen sich, ob Kung-Fu der richtige Sport für ein Mädchen sein kann; sie würden gerne die Vorteile und Nachteile des Sports kennen bzw. einfach nur mehr darüber wissen. -
Punkte beim Boxen - so werden sie gezählt
31.10.2011
Beim Boxen siegt immer derjenige, der am Ende des Kampfes die meisten Punkte hat. Beim Profi-Boxen werden die Punkte anders berechnet als bei den Amateuren.