Kalorien

25.05.2012
Mehr essen ohne zuzunehmen? Das kann leider nur funktionieren, wenn Sie mehr niederkalorische Lebensmittel essen oder sich entsprechend mehr bewegen. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihre

25.05.2012
Sie lieben Pfannkuchen, möchten jedoch auf Ihre Figur achten? Pfannkuchen ist nicht gleich Pfannkuchen. Je nachdem, welche Zutaten Sie hinzugeben, kann Ihr Pfannkuchen eine Kalorienbombe

24.05.2012
Auch wenn man es gerne hätte, Kalorien sind keine kleinen Tierchen, die über Nacht die Kleidung enger nähen. Kalorien erweitern leider den Körperumfang und je mehr Kalorien Sie zu sich

23.05.2012
Der Berliner wird im Berliner Raum als Pfannkuchen bezeichnet. Es handelt sich um eine fritierte Kuchenspezialität, die mit unterschiedlichen Füllungen angeboten wird. Wie viel Kalorien das

23.05.2012
Übergewicht entsteht dadurch, dass zu viel Kalorien dem Körper zugeführt werden. Eine Lösung ist es also, die Kalorienzufuhr während der Mahlzeiten zu reduzieren. In diesem Artikel finden

18.05.2012
Pflaumen sind für eine kalorienarme Ernährungsweise geeignet. Neben diesem Vorteil verfügt das saftige Steinobst noch über einige andere Vorzüge, die es zu einem gesunden Genuss machen.

18.05.2012
Grünkohl kann auch ohne Mettwurst zubereitet werden. Probieren Sie es stattdessen doch einfach mal mit magerem Kasslerfleisch. Das spart Kalorien und schmeckt trotzdem sehr lecker.

18.05.2012
Gehören Sie zu den Menschen, die hin und wieder gerne ein Glas Wein trinken, aber auch gleichzeitig gerne auf Ihre Figur achten möchten. Dann müssen Sie nicht unbedingt auf Ihr gutes

15.05.2012
Der italienische Auflauf "Lasagne pasticciate" wird je nach Region unterschiedlich zubereitet, wodurch sich auch die Kalorienanzahl deutlich verändert. Wie eine klassische "Lasagne

14.05.2012
Wer gerne Hefezopf isst, aber ein wenig auf die Kalorien achten muss, der muss auf das leckere Gebäck nicht verzichten. Backen Sie es einfach mal in der fettarmen Variante mit diesem Rezept.

11.05.2012
Wer darauf aus ist, durch Fitnessübungen Kalorien zu verbrennen, denkt in der Regel nicht zuerst an Liegestütze. Wenn Sie die Kraftübung richtig ausführen, kann sie aber auch in dieser

10.05.2012
Pizzabrötchen sind ein würziger Genuss und schmecken noch besser, wenn man weiß, dass sie kalorienbewusst zubereitet wurden. Dazu verhelfen Rezepte mit Gemüse als gesunde und aromatische

08.05.2012
Sicher haben Sie sich auch schon mal gefragt: Wie bekommt man den Hüftspeck schnell und effizient weg? Dazu müssen Sie aber erstmal wissen, wie er denn drauf kam und dann können Sie mit

30.04.2012
Wassermelonen eignen sich hervorragend als Zwischenmahlzeit während einer Diät, denn 100 g haben gerade mal 38 Kalorien. Aufgrund ihres hohen Wassergehaltes machen Sie schnell satt und

30.04.2012
Pizza ist lecker. Pizza hat aber leider viele Kalorien. Wenn Sie abnehmen wollen, müssen Sie konsequent auf Pizza verzichten? Nein - das müssen Sie nicht! Informieren Sie sich hier über die

30.04.2012
Auch wenn es nicht ganz so ist, gilt Sushi als japanisches Gericht. Es ist eine Delikatesse mit einigen Kalorien, von denen sich aber leicht ein paar einsparen lassen.

30.04.2012
Studentenfutter ist nicht nur eine beliebte Zwischenmahlzeit, sondern fördert zudem die Konzentration. Doch wie viel Kalorien hat es wirklich und fällt der leckere Snack unter die Kategorie

27.04.2012
Hähnchen sind in der Regel fettarm. Trotzdem kann der Fettgehalt bei Geflügel noch stark variieren. So können Sie die Kalorien selbst bei zarten Hähnchenschenkeln noch reduzieren.

27.04.2012
Bier wird oftmals als Dickmacher und ungesund bezeichnet. Allerdings entsteht der berühmte Bierbauch meist erst durch ein anderes Essensverhalten. Erfahren Sie hier, wie viele Kalorien

27.04.2012
Gerade Menschen die wegen Ihres Gewichts Kalorien sparen müssen, suchen immer nach einer Möglichkeit, wie sie ihr Hungergefühl befriedigen können, ohne eine übermäßige Kalorienzufuhr zu