Gesundheit

Einfache und praktische Empfehlungen sowie Anleitungen rund um Gesundheit und Medizin. Auf der Themenseite Gesundheit erhalten Sie viele hilfreiche Informationen und Ratschläge zu Kinderkrankheiten, Grippe, Erkältung und mehr.

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Maria Ponkhoff
Gesundheit

Ist Hirnhautentzündung ansteckend?

Hirnhautentzündung ist eine lebensgefährliche und schwerwiegende Erkrankung, die durch Viren und Bakterien übertragen werden kann und ansteckend ist. Daneben können Sie …

Maria Ponkhoff
Gesundheit

Den Eisprung merken

Den Zeitpunkt des Eisprungs und damit der fruchtbaren Tage zu kennen ist wichtig, um die Chance auf eine Empfängnis zu erhöhen. Den Eisprung merken Sie an Temperatur- und …

Edith Leisten
Gesundheit

Schnarchen - was tun?

Die meisten Schnarcher schlafen gut. Nicht jedoch ihre Bettpartner, die die Nacht nur mit Ohrstöpseln überstehen oder gleich aus dem Schlafzimmer ausziehen. Schnarchen an sich …

Maria Ponkhoff
Gesundheit

Müsli & abnehmen - was Sie wissen müssen

Müsli ist eine gesunde und kalorienbewusste Alternative zum Brötchen mit Nougatcreme. Allerdings eignet sich nicht jedes Müsli zum gesunden Abnehmen. Während fertige Schoko- …

Edith Leisten
Gesundheit

Woher kommen Gallensteine?

Rund 20 Prozent aller Deutschen sind steinreich. Sie haben Gallensteine, die in ca. 70 Prozent der Fälle jedoch keine Beschwerden verursachen. Man kann es aber auch anders …

Caroline Schröder
Gesundheit

Blutspenden nach einer OP - das müssen Sie beachten

Haben Sie eine OP hinter sind und sind Blutspender, sollten Sie verschiedene Dinge beachten, bevor Sie nach einer Erholungsphase das erste Mal spenden. Es gibt Operationen, die …

Sandra Borchert
Gesundheit

Wie Sitzkissen bei Rückenschmerzen helfen

Mit Rückenschmerzen müssen sich immer mehr Menschen herumplagen. Lange Arbeitswege im Auto und Bürojobs im Sitzen leisten ihren Beitrag. Um Ihre Rückenmuskulatur zu entlasten …

Edith Leisten
Gesundheit

Rückfettende Creme - Wirkung erklärt

Eine rückfettende Creme ist angebracht, wenn die Barrierefunktion der Haut wegen Feuchtigkeitsverlusten nicht mehr intakt ist. Barrierefunktion bedeutet, dass unsere Haut …

Caroline Schröder
Gesundheit

Muskelzucken in der Schulter - mögliche Ursachen

Muskelzucken in der Schulter schmerzt nicht, aber kann sehr unangenehm sein. Die Ursachen sind sehr vielfältig. Wenn Sie darunter häufiger leiden, sollten Sie einen Arzt zu …

Edith Leisten
Gesundheit

Ekzem - Behandlung, Symptome & Ursachen

Unter dem Begriff Ekzem werden nicht ansteckende, entzündliche Veränderungen der Haut zusammengefasst. Diese Veränderungen können auf eine Gruppe sehr unterschiedlicher …

Edith Leisten
Gesundheit

Gegen trockene Kopfhaut - was hilft wirklich?

Trockene Kopfhaut führt meist zu intensivem Juckreiz und tritt nahezu immer in der Kombination mit feiner Schuppenbildung auf. Eine trockene Kopfhaut ist ein Zeichen dafür, …

Edith Leisten
Gesundheit

Hb-Wert zu niedrig - was Sie wissen müssen

Ist der Hb-Wert zu niedrig, liegt eine Anämie vor, die nicht selten zufällig im Rahmen einer Routineuntersuchung festgestellt wird. Eine Anämie per se ist keine Krankheit, …

Maria Ponkhoff
Gesundheit

Körnerkissen - Anwendung

Körnerkissen sind als Wärmespender eine Wohltat. Schnell erhitzt, hilft das Kissen bei Nackenverspannungen, kalten Füßen und Menstrautionsschmerzen. Bei der Füllung haben Sie …

Maike Niet
Gesundheit

Irreguläre Antikörper

Antikörper sind Abwehrzellen. Sie werden auf natürlichem Wege vom Körper produziert. Dennoch kommt es vor, dass sich im Blut sogenannte irreguläre Antikörper befinden, die …

Maria Ponkhoff
Gesundheit

Das Kreuzbein

Als Kreuzbein kennen Sie den untersten Teil der Wirbelsäule im Bereich des Beckens. Es kann aus verschiedenen Gründen schmerzen. Einige Ursachen liegen im Kreuzbein selbst. …

Sima Moussavian
Gesundheit

Rot-Grün-Schwäche - so lebt es sich damit

"Boah, siehst du das? Da hinten über den Tannen ist der Himmel hochrot! Fantastisch, oder?" "Mhm. So viele verschiedene Grautöne!" So oder ähnlich kann eine Rot-Grün-Schwäche …

Edith Leisten
Gesundheit

Schlupflider-Operation - was Sie wissen müssen

Als Schlupflider bezeichnet man das Verschwinden des Augenoberlids unter einer Hautfalte, die sich unmittelbar oberhalb des Oberlids entwickeln kann. Sofern dadurch nicht das …

Miriam Zander
Gesundheit

Soor - was Sie wissen müssen

Vielleicht haben Sie auch schon unter einer Pilzinfektion gelitten. Ist Ihnen eigentlich klar, worum es sich dabei genau gehandelt hat? Bei Soor handelt es sich um eine …

Andrea Nittel-Neubert
Gesundheit

Angst vorm Einschlafen - was Sie dagegen tun können

Haben Sie Angst vor dem Einschlafen? Häufige Ursachen sind Einschlafstörungen, Probleme beim Durchschlafen oder schlechte Träume. Mit verschiedenen Methoden schaffen Sie …

Edith Leisten
Gesundheit

Blasenschwäche - was Männer wissen müssen

Mehr als sechs Millionen Menschen in Deutschland leiden laut der Deutschen Kontinenzgesellschaft an einer Blasenschwäche, die medizinisch als Urin- oder Harninkontinenz …

Sabrina Werner
Gesundheit

Gute Laune bekommen - die 11 besten Tipps

Schlechte Laune kann viele Ursachen und Gründe haben. Mit ein paar einfachen Tricks gelingt es dennoch, wieder gute Laune zu bekommen. Mit den richtigen Mitteln lässt sich die …

Caroline Schröder
Gesundheit

Schweißdrüsenabsaugung - Kosten und Nutzen

Eine Schweißdrüsenabsaugung kann vorgenommen werden, wenn Sie übermäßig stark schwitzen und sich dabei in Ihrem Alltag und in Ihrem Empfinden sehr stark beeinträchtigt fühlen. …

Dijana Dittrich
Gesundheit

Luft im Darm - Infos & Hilfe

Luft im Darm führt zu einem Blähbauch und kann lästig sein. Es handelt sich dabei um Blähungen, die Völlegefühl und Rumoren im Bauch verursachen. Um diese Beschwerden zu …

Edith Leisten
Gesundheit

Die Kielbrust

Die Kielbrust gehört zu den Deformierungen des Brustkorbs, die in der überwiegenden Zahl der Fälle angeboren sind. Sie äußert sich als Vorwölbung des Brustbeins in …

Dijana Dittrich
Gesundheit

Knochenmarködem - Definition, Symptome & Therapie

Ein Knochenmarködem ist mit Schmerzen und Symptomen verbunden, die sich je nach Vorkommen in den Gelenken und Knochen des Bewegungsapparates mit Schwellung zeigen. Die Ursachen …

Dijana Dittrich
Gesundheit

Unterschied zwischen Reha und Kur

Eine Reha und eine Kur haben einen großen Stellenwert im Gesundheitssystem und werden als unverzichtbar angesehen. Wenn das Leben aus dem Tritt kommt, sei es durch eine …

Edith Leisten
Gesundheit

Besenreiser - wie Sie am besten vorbeugen

Besenreiser haben an sich zwar keinen Krankheitswert, werden aber als kosmetisch störend empfunden. Überwiegend sind Frauen davon betroffen, insbesondere nach einer …

Yvonne Willibald
Gesundheit

Brust spannt - Ursachen, Symptome & Therapie

Fast jede Frau kennt das: Die Brust spannt, zieht oder schmerzt. Fühlt sich zudem das Gewebe beim Tasten auch noch knotig an, denken viele sofort an Brustkrebs. Doch keine …

Edith Leisten
Gesundheit

Was kann man gegen Hämorrhoiden tun?

Hämorrhoiden gehören zu den häufigsten gutartigen Erkrankungen im Enddarmbereich und entstehen durch die Vergrößerung von Gefäßpolstern innerhalb des Analkanals. In frühen …

Sandra Borchert
Gesundheit

Rudern gegen Rückenschmerzen?

Rückenschmerzen sind bekanntermaßen das Volksleiden Nummer 1. Da die Möglichkeiten, die Rückenmuskeln zu stärken, sehr vielfältig sind, müssen Sie nicht zwingend zur …

Maria Ponkhoff
Gesundheit

Was tun bei Hitzewallungen?

In den Wechseljahren sind Hitzewallungen für viele Frauen eine unangenehme Erscheinung. Hitze, Schweißausbrüchen und roter Haut können Sie mit Ernährung, Heilpflanzen und …

Maria Ponkhoff
Gesundheit

Regelschmerzen - Ursachen, Linderung & Prävention

Viele Frauen leiden irgendwann in ihrem Leben unter Regelschmerzen. Diesen wehenartigen Schmerzen können Sie - wenn sie nicht organischer Ursache sind - mit Wärme, Heilpflanzen …

Edith Leisten
Gesundheit

Milchallergie - verstehen, erkennen & behandeln

Die Kuhmilchprotein-Unverträglichkeit, umgangssprachlich Milchallergie genannt, gehört zu den häufigsten Nahrungsmittelallergien im Säuglingsalter. Rund 3 bis 4% aller …

Maria Ponkhoff
Gesundheit

Was tun gegen Nackenverspannungen?

Nackenverspannungen sind eine Begleiterscheinung von Computer- und Schreibtischarbeit, Stress und Ängsten sowie einer verkrampften Körperhaltung anderer Ursache. Mit Wärme, …

Maria Ponkhoff
Gesundheit

Blutfettwerte richtig und aktiv senken

Die Blutfettwerte sind ein entscheidender Faktor für die Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Durch Ihre Ernährung und durch Bewegung können Sie die Werte aktiv senken. …

Andrea Nittel-Neubert
Gesundheit

Clown-Phobie - was ist dran?

Clowns sind lustig, unterhalten und verbreiten Spaß. Viele Menschen haben Freude am Schabernack der bunt geschminkten Unterhaltungskünstler. Ausnahmen sind Menschen mit einer …

Maria Ponkhoff
Gesundheit

Den Körper entsäuern

Wie kann man den Körper am besten entsäuern und was nutzt das Entsäuern? Eine Entsäuerungskur entlastet den Organismus und bringt Vitalität ins Leben. Sie entsäuern Ihren …

Sandra Borchert
Gesundheit

Rollstuhlbreite richtig ausmessen

"Wie breit sollte ein Rollstuhl sein?" Wenn Sie krankheitsbedingt zum Rollstuhlfahrer werden, stellt sich die Frage, ob ein Standard-Rollstuhl ausreicht. Häufig werden die …

Julia Turre
Gesundheit

Wie lerne ich Gelassenheit?

"Das Rezept für Gelassenheit ist einfach: Man darf sich nicht über Dinge aufregen, die nicht zu ändern sind", sagte Helen Vita. Doch ist es so einfach? Wie lerne ich, mit …

Sophia Seiffert
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Ataxie beim Pferd

Wenn das Pferd nicht mehr richtig läuft, oft stolpert und die Koordination fehlt, klingeln beim Pferdebesitzer die Alarmglocken. Doch nicht alle Formen der Ataxie machen das …

Sophia Seiffert
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Spulwürmer beim Hund

Der Besuch beim Tierarzt steht an und damit die Frage - muss der Hund wieder entwurmt werden? Um das herauszubekommen, wird eine Kotprobe entnommen. Eine der häufigsten …

Caroline Schröder
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Herzschrittmacher - alles über den Batteriewechsel

Ein Batteriewechsel ist bei einem Herzschrittmacher in regelmäßigen Abständen notwendig. Er erfordert eine Operation. Heutzutage sind diese OPs Routine und somit kein Grund zur Sorge.

Sandra Borchert
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Rückenschonender Bürostuhl - so sitzen Sie gesund

Wollen Sie die Schmerzen bei den Bandscheibe auch reduzieren? Da immer mehr Arbeitsplätze sitzende Tätigkeiten beinhalten, sind Rückenprobleme oft vorprogrammiert. Ein …

Sima Moussavian
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Biopsie am Auge - Erfahrungsbericht

Schwarzer Hautkrebs ist noch immer eine der bösartigsten Erkrankungen, die existieren. Erkrankungstendenz stetig steigend. Ist ein Muttermal auffällig, kann es per Biopsie …

Gerti Bodenstein-von Wilcken
Gesundheit

Kreuzbanddehnung - die Heilung unterstützen

Haben Sie sich beim Sport oder im Alltag eine Kreuzbanddehnung zugezogen? Die Dehnung Ihres Kreuzbandes kann schmerzhaft sein und Ihre Beweglichkeit einschränken. Es gibt aber …

Adriana Behr
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Petersilie - gesundes Grün

Petersilie ist ein beliebtes Pflanzenkraut, welches hierzulande meist als Gewürz verwendet wird. Sie dient in der Küche zur Verfeinerung und Dekoration von Speisen. Darüber …

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