Geburtsvorbereitung

18.02.2011
Viele Frauen machen in der Schwangerschaft Übungen zur Geburtsvorbereitung. Atemübungen sind besonders wichtig in der Geburtsvorbereitung. Auch Entspannungsübungen und Übungen zur Entlastung

08.07.2010
Eine der Sorgen werdender Mütter ist, dass der Damm bei der Geburt des Kindes reißt oder gar eingeschnitten werden muss. Leider gibt es kein Mittel, das dies in jeder Hinsicht verhindern