Erschöpfung

24.01.2012
Sie fühlen sich erschöpft, kraftlos und lustlos? Dann sind Ihre energiespeier vielleicht leer und es wird Zeit, mal wieder aufzutanken. Hier finden Sie einige Anregungen, wie Sie Ihren

08.12.2011
Erzieher im Kindergarten zu sein, ist nicht leicht. Man kann schnell von seiner Arbeit aufgefressen werden. Und diese Arbeit ist auch noch so wichtig. Hier finden Sie ein paar einfache

12.09.2011
Fühlen Sie sich oft müde und unmotiviert? Leiden Sie unter Schlappheit und fehlt Ihnen die Kraft? Dann sollten Sie etwas dagegen tun! Hier finden Sie einige Anregungen, was Sie gegen Ihre

02.08.2011
Ständige Müdigkeit wirkt sich negativ auf die Lebensqualität aus. Sie kann verschiedenste Ursachen haben. Was Sie tun können, um nicht mehr so müde zu sein und endlich wieder kraftvoll durch

18.07.2011
Könnten Sie im Stehen vor Müdigkeit einschlafen? Das kann an einem Vitaminmangel liegen. Vitamine sind für den Körper sehr wichtig auch gegen Müdigkeit. Essen Sie sich fit.

25.05.2011
Sind Sie müde, schlapp und unkonzentriert? Können Sie nicht wach bleiben? Gesunder Schlaf ist wichtig, um am nächsten Tag konzentriert zu sein. So klappt´s wieder mit Ihrer Konzentration.

13.05.2011
Wer immer müde ist, sollte die Ursachen von einem Arzt abklären lassen. Oftmals kann es eine Mangelerscheinung oder eine Erkrankung sein.

24.03.2011
Psychovegetative Erschöpfung passiert vielen im Lauf Ihres Lebens. So tanken Sie Kraft und renovieren sich gewissermaßen von Grund auf:

09.03.2011
Denken Sie, dass Sie unter einem Burn-out leiden? Das ist für einen Arzt nicht leicht nachzuweisen. Sie können dennoch wegen Erschöpfung eine Krankschreibung bekommen. Lesen Sie, was Sie tun

09.03.2011
Sie finden, dass Sie sich ständig zu schwach fühlen? Wichtig ist, dass Sie gut durchschlafen. Wenn das nicht der Fall ist, können Sie schnell unkonzentriert und erschöpft sein. So bekommen

09.02.2011
Kennen Sie Ihre Eisenwerte? Zu viel Eisen im Blut kann schaden. Sie stellen ein erhöhtes Risiko für beispielsweise Herzerkrankungen dar. Lesen Sie, was Sie dagegen tun können.

04.01.2011
Haben Sie einen Multitasking-Job und viele Überstunden an Ihrem Arbeitsplatz? Die Ursachen des Burnouts sind vielschichtig. Burnout heißt ausgebrannt sein und bezeichnet ein Befinden

27.12.2010
Wenn Sie ständig müde und antriebslos sind, ist es nicht gerade leicht, Ihre Erschöpfung zu überwinden. Veränderungen ohne Energie einzuleiten, ist wirklich schwierig. Doch Sie sollten

30.09.2010
Gerade in der dunklen Jahreszeit haben viele Menschen mit Antriebslosigkeit zu kämpfen. Morgens kommt man schwer aus den Federn, ist den ganzen Tag müde und hat keine Lust auf

09.09.2010
Viele Mütter leiden teilweise unter Erschöpfungszuständen. Es ist manchmal wirklich sehr anstrengend, Kinder zu haben, toll, aber anstrengend. Sie können als Mutter etwas gegen diese