Diät

07.02.2012
Wenn Sie gerade eine Diät machen und auch beim Mittagessen unter 1000 kcal bleiben möchten, können Sie trotzdem vegetarische Rezepte nachkochen und satt werden.

03.02.2012
Sie quälen sich mit Ihrer Ernährung und nehmen trotzdem nicht ab? Auch wenn Sie immer Salat gegessen haben, heißt das nicht, dass Sie schlanker sein müssten, als Sie sind. Welche Ursachen

02.02.2012
Keine Frage: Wenn Sie eine Diät machen, sollten Sie viel Obst essen. Dabei kommt es aber darauf an, das richtige Obst zu wählen, denn beispielsweise Weintrauben können im Ernstfall sogar

02.02.2012
Wenn die Freundin zunimmt, stellt sich vielen Personen die Frage, wie sie dies ansprechen sollen, ohne dabei zu verletzen.

02.02.2012
Mit einer Essig-Diät können Sie relativ einfach an Gewicht verlieren, besonders dann, wenn Sie sich dazu noch kalorienbewusst ernähren.

01.02.2012
Das Körpergewicht ist ein Thema, das jeden von uns beschäftigt. Gerade dann, wenn es um die Zeit nach Weihnachten geht, die Kleidung nicht mehr passt, der Sommer vor der Tür steht oder ein

25.01.2012
Wenn Sie ein paar Pfund abnehmen möchten, kann die Wirkung von Buttermilch Ihre Diät optimal unterstützen und ergänzen. Denn Buttermilch ist sehr gesund. Hier finden Sie einiges

25.01.2012
Viele Abnehmwillige, die langfristig Gewicht abbauen möchte, scheitern bereits an der Planung ihrer Mahlzeiten und greifen daher zwischendurch schnell zu Süßigkeiten. Mit einem

25.01.2012
Sie möchten gesund abnehmen, ohne übermäßig zu hungern? Dann könnte eine Haferflocken-Diät für Sie richtig sein. Am besten verwenden Sie Vollkorn-Haferflocken.

25.01.2012
Die Eiweißdiät gehört mittlerweile zu den erfolgreichsten Kostformen zur Gewichtsreduktion. Vielen Abnehmwilligen fällt das Durchhalten jedoch schwer, weil sie nicht wissen, wie sie diese

16.01.2012
Egal ob Sie nur eine Diät machen wollen oder Sie eine gezielte Ernährung anstreben, um beispielsweise einen Trainingserfolg zu verstärken, immer ist eine Nährwerttabelle sehr hilfreich. Wenn

13.01.2012
Sauerkrautsaft regt die Verdauung an und trägt so sinnvoll zu einem geregelten Verdauungspparat während einer Fastenkur bei. Dennoch sollten Sie aber bei einer Fastenkur mit Sauerkrautsaft

12.01.2012
Wer Schwimmen mit einer Diät kombiniert, nimmt schneller ab, da mehr Kalorien bei weniger Kalorienzufuhr verbrannt werden. So werden Sie schlank für den Sommer.

12.01.2012
Am besten lassen Sie die Finger von Tabletten gegen Hungergefühl. Appetitzügler sind extrem ungesund. Sie können das Hungergefühl mit einfachen Mitteln auf gesunde Weise stillen.

11.01.2012
Schnell sind durch eine radikale Diät ein paar Kilos verloren, die Freude ist groß. Das große Erwachen folgt jedoch, sobald man sich wieder nach der Diät normal ernährt. Durch den Jojo

10.01.2012
Viele schwören schon darauf, mit wenig Kohlenhydraten schnell mal einige Kilos abnehmen zu können. Damit diese Diät nicht zu einseitig wird und Sie diese sogenannte "low carb"

10.01.2012
Sportlern wird geraten zum Muskelaufbau täglich einen Diät-Eiweißshake zu trinken. Sie müssen aber nicht viel Geld für teure Shakes ausgeben, stattdessen können Sie diese selber machen.

10.01.2012
Einen Diät-Plan einzuhalten fällt vielen Menschen schwer - zu verlockend sind Süßigkeiten oder Fritten. Mit ein bisschen Selbstüberlistung klappt es jedoch mit dem Durchhalten.

09.01.2012
Möchten Sie schnell ein paar Pfunde abnehmen? Viele Leute greifen zu Tabletten, um das Hungergefühl zu unterdrücken oder um sich aufzuputschen. Doch die Tabletten haben gravierende

09.01.2012
Abnehmen lässt sich am leichtesten durch eine Ernährungsumstellung in Verbindung mit Sport. Auch einige Hausmittelchen lassen die Pfunde schneller schmelzen.