Beine

24.05.2012
Sie kennen das: Vor allem beim Sport kommt es vor, dass sich in Fuß, Wade oder Oberschenkel plötzlich durch erst langsames Ziehen ein Krampf anbahnt. Nach nur wenigen Minuten ist es dann so

21.05.2012
Wenn der Sommer naht, wünscht sich jede Frau schnell eine Bikinifigur. Mit ein paar einfachen aber regelmäßigen Übungen ist das möglich.

18.05.2012
Leichte Besenreiser, durchschimmernde Adern oder blaue Flecke an den Beinen sind weniger ein medizinisches, als vielmehr ein kosmetisches Problem. Bevor Sie sich deswegen aber nicht mehr ins

16.05.2012
Sie möchten im Sommer eine gute Figur machen und stolz Ihre straffen Beine zeigen? Yoga bietet ein paar gute Übungen für straffe Beine. Glänzen Sie mit Ihrer neuen Bikinifigur.

30.04.2012
Vor allem die Waden sind häufig nicht ausreichend trainiert, sodass schnell nächtliche Krämpfe entstehen können. Mit einem gezielten Work-out, mit dem man dünnere und definiertere Waden

17.04.2012
Sie konnten der Versuchung von Keksen & Co nicht widerstehen? Oder haben über die Weihnachtszeit ein paar Pölsterchen angelegt? Dann können Ihnen folgende Übungen helfen die Kalorien schnell

13.04.2012
Das Epilieren ist das Entfernen von Körperhaaren. Beim Epilieren wird das Haar nicht nur oberflächlich abrasiert, sondern mitsamt der Haarwurzel entfernt. Dies hat den Vorteil, dass die

13.04.2012
Prinzipiell gilt: Ohne Beintraining verschenken Sie wertvolles Potential. Mit Kraftübungen für Ihre Beine steigern Sie Ihre Fitness und stärken Ihre Beinmuskeln. Im Folgenden erfahren Sie,

12.04.2012
Sie haben genug davon, sich die Harre von den Beinen mit einem Rasierer zu entfernen? Hier erfahren Sie Tipps für die Frau, die sich die Beine wachsen will.

11.04.2012
Wer kennt sie nicht, die unschönen Pickel, die sich nach dem Rasieren auf den Beinen breitmachen? Sie sehen nicht nur unschön aus, sondern sind teilweise sogar schmerzhaft. Deshalb sollten

04.04.2012
Sie finden, dass Sie schiefe Beine haben und möchten diese geschickt kaschieren? Mit den richtigen Schuhen oder Kleidungsstücken verstecken Sie krumme Beine schnell und stylish.

29.03.2012
Sicherlich gibt es unterschiedliche Gründe, warum Füße anschwellen, denn nicht immer ist nur die Hitze dafür verantwortlich. Nachdem Sie jedoch gesundheitliche Ursachen für Ihre dicken Füße

27.03.2012
Schwere Beine in der Schwangerschaft sind keine Seltenheit. Die Beine sind dick, schmerzen und fühlen sich auch einfach unangenehm an.

27.03.2012
Besenreiser sind sehr unschön und viele Frauen leiden darunter. Wer darunter leidet, kann sich diese veröden lassen. Die Verödung ist meist nicht sehr schmerzhaft aber insgesamt langwierig.

23.03.2012
Bei Frauen liegt die Ganzkörperenthaarung voll im Trend, bei den Männern ist sie meist auf die Brust, die Achseln und die Scham begrenzt. Frauen enthaaren auch ihre Beine, weil es

22.03.2012
Wenn man sich richtig die Beine rasieren kann, wird die Haut geschont. Mit einem Nassrasierer wird die Rasur besonders gründlich und muss nicht so oft wiederholt werden.

19.03.2012
Besenreiser sind ärgerlich und unschön. Wenn Sie unter Besenreisern an den Beinen leiden, müssen Sie trotzdem nicht auf das Tragen von kurzen Hosen oder Röcken verzichten. Hier finden Sie

15.03.2012
Entzündete Haarwurzeln der Beine sehen nicht schön aus und können schmerzhaft sein. Hier erfahren Sie, wie die Entzündungen entstehen und was Sie dagegen tun können.

13.03.2012
Vor allem die Oberschenkel stellen häufig eine Problemzone dar, die man mit bestimmten Übungen und dem richtigen Training wieder kräftiger gestalten kann. Dabei sollte neben dem

12.03.2012
Der Spagat fasziniert viele Menschen und ist vor allem aus dem Ballett bekannt. Mit den richtigen Tipps, etwas Zeitaufwand und Geduld kann ihn jeder erlernen. Mit der richtigen Technik