Aufguss

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  • Saunaaufguss selber machen - Anleitung So machen Sie einen Saunaaufguss!

    15.11.2010
    Besonders im Winter ist der Saunagang ein Muss für starke Abwehrkräfte! Das Schwitzen ist eine Erholung für Körper und Seele. Giftstoffe werden aus dem Körper geschwemmt und nach der kalten

  • Mate Tee - Zubereitung Mate Tee wird traditionell in einer Kalebasse zubereitet.

    26.08.2010
    Die Blätter der Mate, einer Stechpalmenart, wurden bereits von den südamerikanischen Ureineinwohner zur Zubereitung von Mate Tee verwendet. Und auch in Deutschland erfreut sich dieses

  • Schwarztee - Wirkung und richtige Zubereitung Schwarztee entfaltet sein volles Aroma nur, wenn er richtig zubereitet wurde

    27.07.2010
    Für Schwarzen Tee werden die Blätter der Teepflanze nach der Ernte fermentiert, wodurch die Blätter kupferrot werden und sich ihr typisches Aroma ausbildet. Durch die spezielle Herstellung

  • Anleitung - Sauna-Aufguss machen Ein richtig durchgeführter Aufguss ist der Höhepunkt des Besuches in der Sauna.

    09.07.2010
    Kaum etwas kann in der kalten Jahreszeit soviel zum Wohlbefinden beitragen wie ein Besuch in der Sauna. Die Hitze reinigt und stärkt den Körper und auch den Geist. Darin sind sich alle Sauna