Adduktoren

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  • Was sind Adduktoren? - Eine Definition Beim Spagat dehnt man die Adduktoren.

    18.04.2012
    Oft hört, sieht oder liest man bestimmte Begriffe wie Adduktoren und man weiß eigentlich gar nicht so richtig, was das für Dinge sind. Außer das es irgendwie ein Begriff für eine

  • Adduktorenzerrung - was hilft? Massagen können bei einer Adduktorenzerrung helfen.

    04.04.2011
    Besonders Fußballer leiden oft unter einer Zerrung der Adduktoren. Wenn diese Verletzung der Muskulatur nicht richtig behandelt wird, entsteht schnell ein chronischer Schmerz, was die

  • Was kann ich gegen Adduktorenschmerzen tun? Adduktorenschmerzen kann man lindern.

    16.06.2010
    Die Adduktoren sind eine Muskelgruppe an der Innenseite des Oberschenkels. Sie sind zuständig für die sogenannte Adduktion des Beins, das heißt sie führen das seitlich abgespreizte Bein