Frauen lieben Tampons. Richtig eingeführt spürt man ihn nicht mehr.
Während ihrer Tage ist jede Frau besonders empfindlich und sensibel. Umso weniger möchte sie dann ständig daran erinnert werden, dass sie gerade ihre Periode hat. Besonders wenn wir Frauen uns dann am Tag viel bewegen, Sport betreiben, im Sommer an den Strand wollen etc. sind wir froh darüber, dass es Tampons gibt. Einmal eingeführt lassen sie uns unsere Tage fast vergessen. Doch sollten einige Dinge beachtet werden, bevor und während man den Tampon einführt, um Krankheiten usw. zu vermeiden.
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- 18.06.2010 Lea De Biasi
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- Es ist wichtig, dass Sie sich zuerst einmal gründlich die Hände mit Seife waschen, bevor Sie den Tampon einführen. Nur so kann vermieden werden, dass Bakterien und Krankheitserreger in Ihren Genitalbereich gelangen. Besonders vor dem Hintergrund, dass durch mangelnde Hygiene auch Krankheiten wie das Toxic-Schock-Syndrom (TSS) auftreten können, sollten Sie unbedingt auf die Sauberkeit ihrer Hände achten.
- Nun öffnen Sie die Schutzhülle des Tampons an der beschrifteten Stelle und entfernen sie das untere Teil des Plastikschutzes. Das nun freigemachte Rückholbändchen können Sie nun lösen. Am besten, Sie ziehen einmal kräftig daran.
- Nun drücken Sie die Spitze des Zeigefingers in das hintere, bereits von der Schutzhülle befreite Teil des Tampons. Mit der anderen Hand können Sie nun auch die obere Hälfte der Plastikhülle entfernen.
- Beim Einführen des Tampons sollten Sie nun darauf achten gleichmäßig zu atmen und sich zu entspannen. Lassen Sie sich Zeit und verkrampfen Sie nicht; ansonsten kann das Einführen sogar schmerzhaft sein. Sind Sie entspannt, so halten Sie mit der freien Hand die Schamlippen etwas auseinander. Nun ist der Scheideneingang gut zugänglich und Sie können den Tampon mit einem leichten Druck des Zeigefingers in die Scheide einführen. Dabei sollten Sie darauf achten einen schrägen Winkel beim Einführen beizubehalten und den Tampon so weit wie möglich nach hinten einzuführen. Falls Sie einen Widerstand spüren sollten, ändern Sie ein wenig die Richtung.
- Wenn Sie den Tampon nicht mehr spüren, sitzt er richtig.
- Probieren sie auch verschiedene Körperstellungen aus, z.B. stellen Sie einen Fuß auf den Badewannenrand oder setzen Sie sich in Hockstellung hin – vielen Frauen erleichtert dies das Einführen des Tampons.
