Sport für Einsteiger

Kaltwasserschwimmen - man hört es immer öfter. Aber es sind nicht mehr nur Outdoor- Freaks und abgehärtete …

Spüren Sie manchmal Schmerzen im oberen Rücken oder Nacken? Die Beschwerden können von einem schwachen …

Der monatliche Beitrag im Fitnessstudio ist Ihnen zu teuer? Warum dann nicht einfach ein Home Gym …

Haben Sie sich schon mal gefragt, wie viel Sie beim alltäglichen Gehen verbrauchen? Wie berechnet man den …

Kennen Sie das Gefühl, bei einem Workout alles gegeben zu haben, sodass kaum noch Luft zum Atmen bleibt? …

Der Triathlon - drei Disziplinen, unterschiedlichste Muskelansprüche und herausfordernde Vielfalt. Im …

Ab wann Sie Ihre Kinder auf Inlineskatern laufen lassen können oder sollten, ist eine schwierige …

Winterzeit ist Ski-Zeit. Damit auch die Kinder das Vergnügen im Schnee erleben können, ist es wichtig, dass …

Das Lernen von Freerunning macht nicht nur unglaublichen Spaß, sondern kann Ihr ganzes Leben in ungeahnter …

Ein schönes Hobby, vor allem zur Sommerzeit ist das Rollschuhfahren. Auch wenn Sie sich bei Ihren ersten …

Schwimmabzeichen, wie etwa der Pirat, sind für Kinder eine gute Möglichkeit, ihr Können unter Beweis zu …

Suchen Sie einen Ausgleichssport für Ihre Kinder? Kinder benötigen oft eine Sportart, bei der sie sich …

Gerade kurz vor Weihnachten sind Kinder besonders nervös und aufgeregt. Um dem ein wenig Abhilfe zu …

Um nach einer längeren Bewegungspause wieder Kondition aufbauen zu können, sollten Sie es ruhiger angehen …

Kinder lieben es, herumzurennen, Bälle zu werfen und zu fangen und mit anderen Kindern ihre Bewegungslust …

Die meisten Kinder lieben das Wasser und das Tauchen darin. Dennoch gibt es auch etwa scheue und ängstliche …

Die Rückenmuskeln benötigen Training, um stark zu bleiben und im Alltag allen Belastungen stand zu halten. …

Bewegung ist für Kinder sehr wichtig. Zum einen brauchen sie Zeiten, in denen sich Kinder richtig auspowern …

Das Tischtennis-Training für Kinder sollte ein wenig anders gestaltet werden als für Erwachsene. Mit …

Wer träumt nicht hin und wieder davon, dem einen oder anderen Filmhelden nachzueifern und die Kampftechniken …