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Spiele auf dem Trampolin - mit diesen Ideen haben Sie sportlichen Spaß

Auf dem Trampolin können Sie viele Spiele spielen, die Spaß machen und fit halten. So können Sie zum Beispiel während Sie springen andere mit einem Ball abwerfen. Oder Sie spielen auf diesem Sportgerät Kofferpacken mit Bewegungen.

Haben Sie Spaß auf dem Trampolin.
Haben Sie Spaß auf dem Trampolin. © Dieter Schütz / Pixelio

Was Sie benötigen:

  • Ball

Auf dem Trampolin Spiele zu spielen, bringt Ihnen viel Spaß und Bewegung.

So spielen Sie Abwerfen auf dem Trampolin

Dieses Spiel spielen Sie auf einem Trampolin ohne Netz.

  1. Zuerst entschieden Sie, wer der erste Abwerfer ist. Dafür springen alle - solange sie können. Der Erste, der fällt oder aufgibt, verlässt das Trampolin.
  2. Von außen versuchen Sie nun als Abwerfer, mit einem Ball die Spieler zu treffen. Wer getroffen ist, muss ebenfalls das Trampolin verlassen.
  3. Um das Spiel schwieriger zu gestalten, können nun alle, die das Trampolin verlassen müssen, zum Abwerfer werden. Das heißt, sie werfen alle mit Bällen nach den noch verbliebenen Spielern.
  4. Gewonnen haben Sie, wenn Sie als Letzter auf dem Trampolin übrig bleiben.

So geht das Spiel „Kofferpacken“ mit Bewegungen

  1. Alle stellen sich im Kreis auf dem Trampolin auf. Gespielt wird nacheinander im Uhrzeigersinn.
  2. Machen Sie als erster Spieler eine Bewegung. Sie können springen, sich drehen oder auch nur einen Arm bewegen.
  3. Der zweite Spieler wiederholt Ihre Bewegung und macht noch eine Übung dazu.
  4. Der dritte Spieler macht die Bewegungen des ersten und zweiten Spielers nach und fügt ebenfalls eine Bewegung hinzu.
  5. Reihum werden nun die Bewegungen in der richtigen Reihenfolge nachgemacht. Wer eine Übung auslässt, vertauscht oder nicht mehr weiter weiß, scheidet aus dem Spiel aus und verlässt das Sportgerät.
  6. Gewonnen haben Sie, wenn Sie zuletzt übrig bleiben.

So spielen Sie Straßenspiele auf dem Trampolin

Viele Spiele, die die Kinder sonst auf der Straße oder auf dem Schulhof spielen, können Sie auch auf dem Trampolin spielen und dort doppelt so viel Spaß haben.

  • Gummitwist ist auf dem Trampolin eine besondere Herausforderung. Hierfür legen sich zwei Kinder ein Gummiband um die Beine. Das dritte Kind hüpft nach einem Spruch zwischen und auf den Gummibändern hin und her.
  • Auch Fangen können Sie auf dem Trampolin spielen, wenn es dafür groß genug ist. Hierfür ist es von Vorteil, wenn das Trampolin mit einem Netz gesichert ist, da die Sturzgefahr groß ist.
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