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Sonnenbrand auf den Lippen - so helfen Hausmittel

Sonnenbrand auf den Lippen - so helfen Hausmittel0:52
Video von Laura Klemke0:52

Wenn Sie im Urlaub oder Ihrer Freizeit einen Sonnenbrand bekommen haben, sind häufig auch Ihr Gesicht und die Lippen betroffen. Besonders der Sonnenbrand auf den Lippen kann jedoch recht unangenehm sein. Hier finden Sie ein paar Anregungen, wie Sie die Schmerzen schnell lindern können.

Was Sie benötigen:

  • Quark
  • Honig
  • Lippenpflegecreme
  • Speiseeis

Sonnenbrand ist ein schmerzhaftes Übel

  • Wenn Sie sich in der Sonne aufhalten, so denken Sie vielleicht, wie die meisten Menschen, nicht an Ihre zarten Lippen. Denn nicht nur Ihr Haut zum Beispiel an Armen, Beinen und Rücken ist beim Sonnenbaden, einem langen Spaziergang in der Sonne oder beim Skifahren der Gefahr von Sonnenbrand ausgesetzt. Gerade auch Ihre zarte Haut der Lippen ist bei starker Sonnenbestrahlung gefährdet.
  • Durch die UV-Strahlen in der Sonne entsteht eine Schädigung und Entzündung der oberen Hautschichten. Je dünner die Haut ist, desto größer ist die Gefahr, dass es zu einem Sonnenbrand kommt.
  • Besonders gefährdet sind deshalb auch Ihre Lippen und die Ohrmuscheln. An diesen Stellen ist die Haut sehr dünn und deshalb noch mehr gefährdet als zum Beispiel am Rücken.

So helfen Sie Ihren Lippen zu heilen

  • Die durch den Sonnenbrand entstandene Entzündung führt dazu, dass Ihre Lippen heiß und geschwollen sind. Die Haut ist rissig und trocken. Und Sie haben eventuell Schmerzen beim Trinken oder wenn Sie Ihre Lippen bewegen.
  • Als Erstes brauchen Ihre Lippen viel Feuchtigkeit. Ein gutes Hausmittel ist Quark, den Sie möglichst direkt aus dem Kühlschrank auf Ihre Lippen auftragen. Der Quark kühlt und lindert so die Schmerzen. Außerdem gibt er den Lippen viel von der verlorenen Feuchtigkeit zurück.
  • Honig macht Ihre Lippen geschmeidig und wirkt antibakteriell. Sie können den Honig direkt auf die Lippen auftragen oder mit dem Quark mischen. Das macht Ihre Lippen nach einem Sonnenbrand schnell wieder fit.
  • Gegen die auftretenden Schmerzen und die Überhitzung können Sie mehrmals täglich etwas Speiseeis lutschen und auf den Lippen zergehen lassen. Das Eis kühlt und wenn Sie zu Milchspeiseeis greifen, bekommen die Lippen gleich eine Portion Fett zur Pflege.
  • Natürlich können Sie, neben den Hausmitteln, auch einen speziellen Lippenpflegestift verwenden, den Sie gut im Kühlschrank aufbewahren können, um eine kühlende Wirkung zu erzielen.

Grundsätzlich sollten Sie Ihre Lippen, wenn Sie sich bei Sonnenschein im Freien aufhalten, immer mit einer Lippenpflege mit Lichtschutzfaktor vor Sonnenbrand schützen.

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