Sonnenbrand am Kopf - so lindern Sie die Beschwerden

Ein Sonnenbrand am Kopf schmerzt . Ein Sonnenbrand am Kopf schmerzt .
Ein Sonnenbrand ist im Allgemeinen schon ziemlich unangenehm. Hat man sich jedoch einen Sonnenbrand am Kopf zugezogen, sollte man schnell versuchen, die Beschwerden zu lindern und aufpassen, dass nicht noch ein Sonnenstich hinzukommt.
Ina Seyfried
22.08.2011 Ina Seyfried
Was Sie benötigen
Dafür brauchen Sie beide Hände
  • Sonnencreme
  • Schattenplatz
  • Salbe mit Bepanthen
  • kalte Umschläge
  • Wasser oder kalter Kamillentee
  • Hüte, Mützen oder Tücher
  • ggf. Arzt

Hat man sich nicht ausreichend gegen die Sonne geschützt, ist ein Sonnenbrand schnell die Folge. Besonders zügig kann man sich diesen auch auf dem Kopf einfangen, betroffen können hier kleine Kinder sein, aber auch Erwachsene, die lichtes Haar oder eine Glatze haben. Ein Sonnenbrand am Kopf kann aber verhindert werden. Sollte es doch mal zu Verbrennungen kommen, sollten die Beschwerden schnellstmöglich gemildert werden.

Was genau ist ein Sonnenbrand?

  • Ein Sonnenbrand entsteht durch starke Sonneneinstrahlung, der man ohne ausreichenden Schutz ausgesetzt ist.
  • Hier entstehen durch starke UV-Strahlung Verbrennungen in der oberen Hautschicht. Die Folge sind starke Rötungen der Haut, aber auch ein Spannungsgefühl oder Schwellungen.
  • Ein Sonnenbrand am Kopf kann durch die starke Überhitzung auch einen Sonnenstich oder Hitzschlag auslösen. Ein Kreislaufzusammenbruch, der durch den Wärmestau ausgelöst wird, ist dann keine Seltenheit. Bei starken Beschwerden sollte hier immer ein Arzt aufgesucht werden.

Beschwerden am Kopf mildern

Ein Sonnenbrand am Kopf ist eine schmerzhafte Angelegenheit. In der Regel schützt das Haupthaar die Kopfhaut vor starker Sonneneinstrahlung, deshalb ist es auch schwierig, den Kopf einzucremen. Haben Sie jedoch kahle Stellen am Kopf oder gar eine Glatze, sollten Sie nie vergessen, sich dort mit Sonnencreme einzureiben. Auch Hüte, Mützen oder Tücher schützen den Kopf, was besonders bei Babys und kleinen Kindern sehr wichtig ist.

  • Wenn Sie merken, dass die Kopfhaut spannt und rot wird, dann entsteht wohl gerade ein Sonnenbrand. Sie sollten sofort aus dem direkten Sonnenlicht gehen und sich einen schattigen Platz suchen. Auch für die nächsten Tage sollten Sie die direkte Sonneneinstrahlung meiden.
  • Rote Stellen auf dem Kopf kann man mit heilender Creme, wie z. B. Salben mit Bepanthen einreiben. Dies gelingt natürlich nur gut, wenn kahle Stellen vorhanden sind.
  • Ansonsten helfen in kaltes Wasser getränkte Tücher, die man sich auf den Kopf legt. Diese kühlen und lindern die Schmerzen etwas. Auch kalter Kamillentee ist gut gegen einen Sonnenbrand am Kopf.
  • Leiden Sie unter einem hochroten Kopf, Schwindel, Übelkeit oder Erbrechen, kann dies ein Sonnenstich sein. Auch hier sollten Sie sofort aus der Sonne gehen, den Kopf kühlen und viel trinken. Bei schlimmen Beschwerden oder bei Kindern sollte immer ein Arzt gerufen werden.
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