Belag auf der Zunge können Sie schnell und einfach entfernen.
Belag auf der Zunge birgt zwar keine gesundheitlichen Risiken in sich, doch er kann sehr unangenehm und störend sein. Auch kann er zu schlechtem Atem führen und Sie so in Ihrem Alltag sehr einschränken. Es gibt allerdings ein paar einfache Maßnahmen, die Sie leicht anwenden können um ihn zu entfernen.
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- 10.09.2010 Markus Meyer
Was Sie benötigen
Das schaffen Sie mit Links
- Eine sehr leichte und schnelle Möglichkeit Belag auf der Zunge zu entfernen, ist den Belag einfach mit Ihrer gewöhnlichen Zahnbürste abzubürsten. Dies machen Sie am besten jedes Mal, wenn Sie Ihre Zähne putzen – also idealerweise 2 mal täglich. Putzen Sie erst Ihre Zähne wie immer, anschließend waschen Sie Ihre Zahnbürste unter fließendem Wasser kurz ab und tragen noch mal etwas Zahnpasta für den guten Atem auf. Nun „putzen“ Sie einfach kurz mit leichtem Druck Ihre Zunge. Das sollte ausreichen um den Belag zu entfernen. Seien Sie jedoch vorsichtig und gehen Sie mit der Bürste nicht zu weit in den Mundraum. Es könnte sonst ein natürlicher Brechreflex aufkommen, wenn Sie den Fremdkörper zu tief in den Rachen stecken.
- Sie können auch genauso gut eine spezielle Bürste dafür kaufen. Diese finden Sie leicht in Drogerien oder Apotheken. Die Wirkung ist dieselbe, jedoch besteht sie nicht aus einzelnen Borsten, sondern eher aus kleinen Schabern. Es ist jedoch nicht gesagt, dass Sie besser funktioniert als die herkömmliche Zahnbürste – da kommt es wohl eher auf den persönlichen Geschmack an.
- Sollten Sie unterwegs sein und Sie haben Belag auf der Zunge, können Sie auf einen Kaugummi zurückgreifen. Es werden sogar spezielle Sorten angeboten, die zumindest eine Reduktion der Beläge versprechen. Im Prinzip jedoch hilft alles, was in Berührung mit der Zunge kommt und diese etwas aufraut. Sie können also einfach eine Kleinigkeit wie z.B. Obst essen, auch das wird Ihren Belag zumindest etwas reduzieren.
