Schwebebäder versetzen Sie in einen meditationsähnlichen Zustand.
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- 30.12.2011 Tanja Butscher
- Den Alltag ausschalten
Sie können zwischen zwei Varianten eines Schwebebads wählen. Die Wellnessbetriebe bieten zum einen ein Schwebebad in einer Wanne an, die eine Form des Eies hat und wo Sie ganz alleine darin entspannen können. Diese ist mit einem Deckel ausgestattet, der, je tiefer er herabgelassen wird, eine immer intensivere Entspannung bietet und in der Sie im Inneren die salzige Luft besser wahrnehmen können. Die andere Ausführung eines Schwebebades wird in einem kleineren Pool angeboten. Hier können Sie entweder alleine oder mit einer Fachkraft das Schwebebad genießen. Sie schweben regelrecht auf dem Wasser und können durch den sehr hohe Salzanteil dabei nicht untergehen. Sie können Ihren Körper im Wasser mit einer Temperatur zwischen ungefähr 38-39 °C einfach fallen lassen.
Der positive Effekt eines Schwebebades
- Sie können mit einem Schwebebad nicht nur eine Entspannung des Körpers und Geist erleben, es ist auch für Ihre Muskulatur, Bandscheibe sowie für das Entschlacken vom Gewebe eine hervorragende Unterstützung.
- Leiden Sie unter Krankheiten wie beispielsweise Neurodermitis, Schuppenflechte oder Atemwegserkrankungen können Schwebebäder ebenfalls fördernd für Ihre Gesundheit sein.
- Erwarten Sie ein Baby, ist das Schwebebad eine gute Gelegenheit, um Ihre Wirbelsäule zu entlasten. Obenrein ist es eine tolle Möglichkeit, sich auf die anstehende Geburt zu konzentrieren. Dadurch das Sie alleine sind, können Sie Ihre Atmung besser und kontrollierter wahrnehmen. Die richtige Atmung ist schließlich bei der Geburt wichtig.
Schwebebäder sind nicht für alle geeignet
- Bei einigen Krankheitszeichen sollte das Schwebebad jedoch besser gemieden werden, auch wenn es einen entspannenden Effekt bietet.
- Leiden Sie an Erkrankungen der Niere oder haben Sie Probleme mit dem Herz oder Kreislauf ist ein Schwebebad nicht ratsam.
- Auch wenn Sie psychische Probleme, übertragende Hauterkrankungen oder offene Wundstellen am Körper haben, ist das Schwebebad alles andere als gesundheitlich fördernd.
- Sind Sie sich über Ihren gesundheitlichen Zustand nicht ganz im Klaren, ist es besser Sie sprechen vorerst mit einem Arzt über das wohltuende Wellness-Schwebebad. Lassen Sie sich vorher gründlich durchchecken.
