Schleimbeutelentzündung im Knie - so behandeln Sie richtig

So behandeln Sie Schleimbeutelentzündung im Knie. So behandeln Sie Schleimbeutelentzündung im Knie.
Stechender Schmerz im Kniegelenk? Vielleicht haben Sie eine Schleimbeutelentzündung. Schleimbeutel befinden sich in der Nähe aller Gelenke. Sie sind nur wenige Zentimeter lang und breit und normalerweise flach. Durch Verletzungen oder Dauerreizung, z.B. langes Knien, können die Schleimbeutel sich entzünden. Der Kniebereich ist geschwollen und gerötet, bei Bewegung schmerzt das Knie. Was können Sie tun?
Michelle Miller
08.12.2010 Michelle Miller
Themen der Anleitung Arnika Gesundheit Knie Knieschmerzen Schleimbeutelentzündung Tonerde
Wichtige Hinweise
Was Sie benötigen
Dafür brauchen Sie beide Hände
  • Cool Pack
  • essigsaure Tonerde
  • Arnika C 30
  • Apis

So behandeln Sie eine Schleimbeutelentzündung im Knie

  • Stellen Sie das Kniegelenk möglichst ruhig. Kühlen Sie das Knie, z.B. mit einem Cool Pack. Falls nötig nehmen Sie etwas gegen die Schmerzen, z.B. ein Aspirin.
  • Machen Sie Umschläge mit essigsaurer Tonerde. Rühren Sie die essigaure Tonerde mit Wasser zu einem Brei an und bestreichen Sie ein Tuch damit. Legen Sie das Tuch eng aber nicht zu fest um Ihr Knie. Nehmen Sie ein zweites trockenes Tuch und wickeln Sie dieses fest um das erste Tuch. Lassen Sie den Umschlag einwirken, bis der Umschlag trocknet.
  • Sie können Schleimbeutelentzündung auch homöopathisch behandeln. Wenn die Schleimbeutelentzündung eine Verletzungsfolge ist, können Sie Arnika in C 30 verwenden (3 Globuli), gegen die Schwellung hilft Apis. Verwenden Sie eine niederige Potenz, z.B. D6 oder D12 und nehmen Sie mehrmals täglich ein paar Globuli.
  • Mit Akupunktur konnten gute Behandlungserfolge bei Schleimbeutelentzündung erzielt werden. Gönnen Sie sich ein paar Behandlungen. Bei Schmerzen wird dies meist auch von der Krankenkasse übernommen.
  • Machen Sie Krankengymnstik. Wenn Sie Ihr Knie gar nicht mehr bewegen, könnte es steif werden.
  • Wenn keine Besserung eintritt, konsultieren Sie bitte Ihren Orthopäden.

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