Ingwer lindert effektiv Übelkeit nach Alkohol.
Viele begeisterte Partygänger kennen das Problem: Übersteigerter Alkoholgenuss sorgt am nächsten Tag oftmals für einen unangenehmen Kater. Fast jedem ist schon einmal schlecht von Alkohol gewesen. Doch zur Linderung der Übelkeit und des Katergefühls stehen wirksame Arzneien und Hausmittel zur Verfügung, die dem Körper schnell wieder neuen Schwung geben.
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- 27.01.2012 Lara Marie Balzer
Wenn Ihnen von Alkohol richtig schlecht ist - Erstmaßnahmen
Ist Ihnen nach übermäßigem Genuss von Alkohol richtig schlecht geworden? In diesem Fall sollten Sie gleich am nächsten Tag Gegenmaßnahmen ergreifen, damit das flaue Gefühl im Magen schnell wieder verschwindet.
- Schneiden Sie einen frischen Apfel auf und atmen Sie den Duft ein, den die Frucht verströmt - durch den aromatischen Geruch wird die Übelkeit und ein eventueller Brechreiz gelindert.
- Ein klassisches Mittel gegen Übelkeit stellt die Ingwerwurzel dar. Genießen Sie das Gemüse klein geschnitten in einem morgendlichen Kräuterquark als Brotaufstrich oder bereiten Sie einen heißen Sud aus der Wurzel zu. Hoch dosierte Ingwerkapseln stehen in jeder gut sortierten Apotheke zur Verfügung.
- Auch die Homöopathie hält geeignete Arzneien bereit, die das Katergefühl und die Übelkeit wirkungsvoll beseitigen. In diesem Fall hat sich vor allem das Einzelmittel Nux vomica bewährt, das erfolgreich bei Verkaterung eingesetzt werden kann.
- Ist Ihnen nicht nur schlecht, sondern leiden Sie zusätzlich unter Sodbrennen? Dann sollten Sie frisch zubereiteten Kartoffelsaft trinken oder eine rohe Kartoffel gut kauen. Auf diese Weise wird überschüssige Magensäure gebunden und Sodbrennen effektiv gelindert.
Das hilft gegen Katergefühle nach dem Alkohol
- Um Übelkeit und allgemeine Katergefühle nach dem Genuss von Alkohol loszuwerden, sollten Sie auf saure Lebensmittel zurückgreifen. Essen Sie aus diesem Grund Salzheringe oder saure Gurken.
- Unterstützen Sie die Leberentgiftung mithilfe von Artischocken- oder Rote-Bete-Saft.
- Um den empfindlichen Magen zu stabilisieren, sollten Sie mittags eine fette Hühnerbrühe genießen.
- Trinken Sie ausreichend, um den Mineralstoffverlust wieder auszugleichen.
- Bei auftretenden Kopfschmerzen sollten Sie die Schläfen mit einem Mentholstift einreiben.
Wenn Sie rechtzeitig Gegenmaßnahmen ergreifen, werden Sie die Verkaterung schnell überstanden haben.
