Das Schlafzimmer ist die Lunge in Ihrer Wohnung. Dort, wo Sie zur Ruhe kommen und Atem schöpfen können. Doch Schlafzimmergestaltung ist nicht immer leicht. So schaffen Sie ein beruhigendes Ambiente.
- 17.12.2010 Dr. Kathrin Kiss-Elder
Was Sie benötigen
Dafür brauchen Sie beide Hände
Anregungen für Ihre Schlafzimmergestaltung
- Was Sie zuerst bei Ihrer Schlafzimmergestaltung beachten sollten: Ein Schlafzimmer ist keine Rumpelkammer, kein Arbeitszimmer, kein Fernsehzimmer. Brauchen Sie diese Elemente dennoch für Ihr Schlafzimmer, müssen Sie tricksen, damit das Ambiente beruhigend ist.
- Als erstes werfen Sie alles aus dem Schlafzimmer, was Sie dort nicht wirklich brauchen oder was Ihnen nicht mehr viel bedeutet: Alte Kleidung, Stofftiere, komische Kissen, Dekorationen, erst recht natürlich Gerümpel. Die Dinge schmeißen Sie nach Ihrem Geschmack weg, verschenken Sie oder deponieren Sie im Keller.
- Sorgen Sie bei der Schlafzimmergestaltung für schlichte Schrankfronten. Ideal wäre es, die Kleidung in eine Kammer auszulagern. Vielleicht wird es Zeit, sich einen neuen Schrank anzuschaffen. Notfalls verbergen Sie die Kleidung oder den Kleiderschrank hinter einem großen, einfarbigen Vorhang.
- Lieben Sie Bilder an den Wänden Ihres Schlafzimmers? Welches ist das, was Ihnen am meisten bedeutet? Das hängen Sie auf. Der Rest kommt an eine Wand, die Sie vom Bett aus nicht sehen können oder wird gleich ausgelagert.
- Welches ist Ihre Entspannungs- und Geborgenheitsfarbe? Überlegen Sie doch einmal. Vielleicht weiß, ein Blauton, Gelbtöne, Erdtöne? In diesem Farbton gestalten Sie Ihr Schlafzimmer: Die Vorhänge, Tagesdecke, auch die Bettwäsche am besten. Mögen Sie auf Ihre stark gemusterte Bettwäsche nicht verzichten, bedecken Sie sie mit einer einfachen Tagesdecke. Verzichten Sie möglichst auf starke Muster und knallige Farben.
- Nun sorgen Sie noch für zwei künstliche Lichtquellen: Ein Licht zum Aufräumen, wenn es dunkel ist, einen Strahler am Bett. So können Sie Schlafzimmer in beruhigenden Dämmer tauchen. Und wieder tief durchatmen und zur Ruhe kommen.
Gute Nacht!