Rollmops hilft gegen Kater.
Wer kennt das nicht? Nach einer langen Partynacht folgt oft ein Morgen mit Kater und Kopfschmerzen. Neben dem Rollmops gegen den Kater gibt es noch einige andere Hausmittel, die Ihnen helfen können, den Tag zu überstehen.
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- 25.01.2012 Gerti Bodenstein-von Wilcken
Was Sie benötigen
Das schaffen Sie mit Links
- Rollmops
- saure Gurken
- Pfefferminztee
- Kamillentee
- Mineralwasser
- isotonische Getränke
- Fruchtsaftschorlen
- Gemüsebrühe
- frische Luft
- ASS-Brausetablette mit Vitamin C
Einen Kater haben - das versteht man darunter
Wenn Sie einen Kater haben, haben Sie viel Alkohol zu sich genommen und wahrscheinlich eine wilde Party gefeiert. Der Morgen danach ist meist nicht besonders angenehm.
- Sie leiden bei einem Kater unter Kopfschmerzen, Schwindel, Sodbrennen und Übelkeit.
- Ihr Körper muss über die Leber den Alkohol abbauen, was durch verschiedene Enzyme in der Leber geschieht. Der Alkohol wird erst in Acetaldehyd gespalten und dann zu Essigsäure abgebaut. Acetaldehyd erweitert die Blutgefäße und führt dadurch zu den bei einem Kater meist auftretenden Kopfschmerzen.
- Da Ihr Körper durch den Alkohol dehydriert ist und auch Ihr Mineralstoffhaushalt ins Ungleichgewicht geraten ist, haben Sie vermutlich auch mehr Durst am Morgen nach einer ausgelassenen Feier.
So können Rollmops und Co. Ihnen helfen
- Wenn Sie mit einem Kater aufwachen, ist das bekannte Katerfrühstück mit sauren Gurken und Rollmops genau das Richtige für Sie. Sie können so Ihren Mineralstoffhaushalt ausgleichen.
- Gut geeignet ist neben dem Rollmops auch eine Gemüsebrühe. Sie enthält ebenfalls Salz und Mineralstoffe, die Ihrem Körper nun helfen können, sich zu erholen.
- Trinken Sie viel. Anstatt Kaffee und schwarzen Tee zum Frühstück zu trinken, sollten Sie bei einem Kater jedoch lieber zu Fruchtsaftschorlen, Mineralwasser und isotonischen Getränken greifen.
- Wenn Ihnen sehr übel ist und Sie auch Magenschmerzen haben, kann Ihnen Pfefferminztee oder Kamillentee helfen. Sie beruhigen den Magen und die Schmerzen sowie die Übelkeit lassen schnell nach.
- Besonders gut bei einem Kater hilft viel frische Luft und eine Wechseldusche. So wird der Kopf wieder frei und Ihr Kreislauf kommt auf Touren. Ihr vorhandener Schwindel ist so schnell vergessen.
- Zu Ihrem Rollmops und den Gurken kann auch eine ASS-Brausetablette mit Vitamin C recht hilfreich sein, um wieder einen klaren, schmerzfreien Kopf zu bekommen.
