Reiseapotheke zusammenstellen - worauf Sie achten müssen
Mit einer gut ausgestatteten Reiseapotheke ist man im Urlaub immer auf der sicheren Seite.
Die Reise- und Ferienzeit ist für die meisten die schönste Zeit im ganzen Jahr. Damit man die Reise auch in vollen Zügen genießen kann, gehört neben den Badesachen oder der Urlaubslektüre auch eine komplette Reiseapotheke ins Gepäck. Der Inhalt der Reiseapotheke hängt vom Reiseziel und der Reisedauer ab.
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- 05.07.2010 Sarina Scholl
- Medikamente, die Sie regelmäßig einnehmen müssen, verstauen Sie in Ihrem Handgepäck. Für den Transport von Insulin und anderen wärmeempfindlichen Medikamenten gibt es spezielle Kühltaschen, die Sie in jeder Apotheke erhalten.
- Denken Sie beim Einpacken der Medikamente auch an die Beipackzettel.
- Informieren Sie sich vor Reiseantritt über die Einfuhrbedingungen für die Medikamente, die Sie mitnehmen möchten.
- Überprüfen Sie vor der Reise auch Ihren Impfschutz.
- Für Ihren Magen und Darm nehmen Sie ein Medikament gegen Durchfall, Elektrolytmischung, Abführmittel, ein Medikament gegen Völlegefühl/Blähungen sowie Tabletten gegen Sodbrennen mit.
- Gegen Reiseübelkeit dürfen Kaugummis oder Tabletten mit Antiemetikum oder Kapseln mit Ingwerpulver nicht fehlen.
- Für Erkältungsbeschwerden packen Sie ein Nasenspray, Hustenlöser/Hustenblocker, Halsschmerztabletten sowie ein Mittel gegen Fieber und Kopfschmerzen ein.
- In Ihre Reiseapotheke gehören auch auf jeden Fall ein Sonnenschutz mit hohem Lichtschutzfaktor, eine Après-Lotion, bei Sonnenbrand ein kühlendes Gel oder eine kühlende Creme, Herpes-Salbe, Insektenschutz und juckreizmindernde Salbe bei Stichen.
- Bei Verletzungen helfen Desinfektionsmittel, Wund- und Heilsalbe, Pflaster, Blasenpflaster sowie saubere Verbände.
- Verstauchungen behandeln Sie am besten mit einem kühlenden bzw. abschwellenden Gel, aber auch Kühlkompressen und Bandagen sind hilfreich.
- Auch an Verhütung sollten Sie während des Urlaubs denken: Packen Sie Kondome und/oder die Pille ein, wobei Sie natürlich beachten müssen, dass nur Kondome auch vor sexuell übertragbaren Erkrankungen schützen können – die Pille ist in diesen Fällen machtlos.
- Zusätzlich sollten Sie ein Fieberthermometer, eine Zeckenzange, eine Schere und eventuell ein paar Einmalspritzen in die Reiseapotheke einpacken.
