Bei Inkontinenz oft zu weit weg
Mehr Menschen, als Sie denken, leiden unter Inkontinenz. Dennoch ist dieses Thema noch immer mit Scham behaftet und kaum einer mag öffentlich darüber reden. In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Sie Ihre Haut reinigen und pflegen und welche Hilfsmittel Ihnen zur Verfügung stehen.
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- 21.12.2011 Linda Benninghoff
Was Sie benötigen
Das schaffen Sie mit Links
- milde Waschlotion
- Creme
- Einlagen
- Spezialunterwäsche
- Matratzenauflage
Reinigen der Haut
- Wenn Einlagen, Windeln oder Slips vom Urin benässt sind, sollten Sie diese so schnell wie möglich gegen trockene austauschen. Durch die im Urin enthaltenen Stoffe kann die Haut sonst gereizt werden. Außerdem kann die Haut austrocknen und Darmbakterien haben es durch die räumliche Nähe leicht, zu Entzündungen zu führen.
- Anstatt zu baden, sollten Sie duschen. Beim Baden wird die Haut zu sehr aufgeweicht und ausgetrocknet.
- Das Wasser bei der Reinigung sollte lauwarm sein. Wenn Sie heißes Wasser verwenden, wird der körpereigene Fettschutz zu stark entfernt. Nutzen Sie diesen Schutz für sich und Ihre Haut, um sie vor dem Austrocknen zu bewahren. Auch mit lauwarmem Wasser können Sie Ihre Haut reinigen!
- Leiden Sie unter Inkontinenz, ist es wichtig, die Haut mit den richtigen Produkten zu reinigen und zu pflegen.
- Meiden Sie herkömmliche Seifen oder Duschgele, um sich im Intimbereich zu reinigen. Die enthaltenen Seifenstoffe sind häufig zu scharf und können die Haut reizen. Stattdessen suchen Sie Waschmittel, die hautneutral und rückfettend sind. Waschlotionen, die für Babys geeignet sind, haben häufig milde Seifenstoffe und reinigen schonender als Seifen oder Duschgele.
- Wenn Sie unter einer Stuhlinkontinenz leiden, gibt es speziellen Reinigungsschaum, der auch trockene Krusten schonend entfernen kann.
- Um die Haut nach der Reinigung zu Pflegen bieten sich Cremes an, die die Haut mit Feuchtigkeit und Öl versorgen. Bei den Inhaltsstoffen achten Sie darauf, dass möglichst kein Mineralöl oder Paraffinum Liquidum enthalten ist. Dieses Öl legt sich wie eine Schicht auf die Haut und hindert diese daran, atmen und den körpereigenen Regenerationsprozess einleiten zu können.
Hilfsmittel bei Inkontinenz
Für Männer und Frauen gibt es viele Hilfsmittel und Produkte, die das Leben mit einer Inkontinenz einfacher machen. Suchen Sie ein Sanitätshaus oder eine Apotheke auf und lassen Sie sich ausführlich beraten. Von vielen der hier beschriebenen Produkte erhalten Sie im Fachhandel kostenlose Proben, sodass Sie sich ein erstes Bild machen können.
- In Ihrer normalen Unterwäsche können Sie spezielle Einlagen tragen. Diese sind nicht mit herkömmlichen Binden zu vergleichen, die Frauen bei ihrer Menstruation oder bei Ausfluss tragen. Einlagen gegen Inkontinenz sind aus speziellem Gewebe hergestellt und können daher bedeutend mehr Flüssigkeit aufnehmen, sodass die Haut vor Urin und einem zu häufigem Reinigen geschützt wird. Solche Einlagen erhalten Sie in verschiedenen Stärken.
- Hilfsmittel bei Inkontinenz müssen heutzutage nicht mehr altmodisch und unbequem sein. In verschiedenen Größen erhalten Sie Schutzunterwäsche mit dezentem Muster, welche Sie anstelle eines Slips tragen. Da die Schutzunterwäsche nah am Körper sitzt, fällt sie der Umwelt nicht auf. Außerdem haben Sie in einer solchen Unterwäsche eine große Bewegungsfreiheit und bleiben selbstständig.
- Wenn Sie nachts keine spezielle Unterwäsche tragen möchten und nur unter einer leichten Blasenschwäche leiden, können Sie Ihre Matratze mit einer wasserdichten und leicht aufsaugenden Auflage vor Urin schützen, sodass Sie diese nicht reinigen müssen.
- Einige der Hilfsmittel bei Inkontinenz erhalten Sie auf Rezept. Schämen Sie sich daher nicht und sprechen Sie Ihren Arzt auf Ihr Problem an. Neben einer eventuellen medikamentösen Behandlung können Sie durch ein Rezept unter Umständen viel Geld sparen.
